在职场上，人们经常抱怨压力很大！提案写得不好、业务做不完、总结不深入……我们该怎么办？
压力管理不善不仅会影响你的情绪状态，还会影响你的工作和身体状况。
如果用一个词来形容自己的工作状态，“忙、乱、累、烦”是最常用的词。
虽然绩效指标一直在上升，但职场人士的幸福感却并没有同步提升，有的人甚至还很痛苦。
经过调查——
我们收集了很多专业人士的声音：
混淆解释：
我们了解自己吗？面对压力时我们会如何反应？
你是否在压力之下变得更加坚强？还是在压力之下感到不安、焦虑，甚至出现身体疾病？
我们是否经常陷入“喜怒哀乐”的各种情绪中？什么事让你怒不可遏？什么事让你伤心难过？什么事让你整天心神不宁？
如何破解这个难题？成为情绪和压力的主人还是仆人？
欢迎参加 Say-go 职场能量管理和心理改善研讨会 ——“从情绪和压力管理走向成功”。
职场正念沙龙 | 创刊号
主题：从情绪和压力管理到成功
时间：7月21日 14:30-17:30（建议2:30前到达）
地点：路灯计划共享空间（沙坡尾，近艺术西区）
人数：最多20人（先到先得，请尽快报名）
费用：68元/人（一顿饭或者一个下午的精神食粮……）
承办单位：厦门智久文化传播有限公司
报名方式：
您将获得：
沙龙特色：
本沙龙：
所讲授的主要课程：
• 专业精神
------------------------------------------------------------------
Say—go 职场能量与心态提升工作坊
Say-go职业沙龙成立于2012年4月30日，旨在帮助职场人士提升职业效能、增强自身修养、传播正能量。
说走就走是一种生活方式。我们的理念是“如果你有一个好的想法，就去做，坚持下去”。一个人可以走得快，但一群人可以走得远。让我们在一起，互相信任，互相支持，互相陪伴。
说走就走，是一种人生态度，只要你追求卓越，成功就会不期而至。想与得之间，只差一件事：做。让我们一起用行动创造未来。
面向人群：
致力于改善职场关系、提升专业效能、提高自身道德修养的专业人士。
研讨会目标：
·结尾·
栖息地
灵魂安息的地方
