解决中年危机最合适的方法就是走出自己的舒适区，越早越好。
02
向前迈一步：走出舒适区
数据显示，随着年龄的增长，每个人都会或多或少地遭遇一些职业危机；而我们一生只从事一份工作的可能性几乎为零。
以上这些，已经足够为我们提供足够的论据，支持我们走出自己的舒适区。
著名中国烟草大亨褚时健，曾任云南红塔集团有限公司、玉溪红塔烟草有限责任公司董事长。1999年，71岁的褚时健因经济问题被判处无期徒刑。
在普通人眼里，朱先生本应在监狱里度过余生。但朱先生显然不愿意，由于表现良好，他于2011年出狱。
2012年，褚先生种的橘子在各大电商网站上销售，一下子就被抢购一空，此时褚先生的人生经历了第二次蜕变，从中国烟草大王变成了中国橘子大王。
这次改造是在朱先生85岁时完成的。
很多人视朱先生为一位不忘初心、始终取得成功的理想偶像。
但我看到的是，朱先生强大的适应能力和走出舒适区的能力，是绝大多数职场人士所不具备的品质。
对于朱先生来说，他最舒服的地方，就是自己几十年来对烟草行业的熟悉和掌握。别说他已经85岁了，就是他45岁，也没有几个人能像朱先生这样勇敢无畏。
但仅仅勇敢无畏就足以走出自己的舒适区吗？
如果朱先生当初不种橘子，而是选择垃圾回收，你觉得他会成为“中国垃圾回收大王”吗？
这个结果值得商榷，但我认为，对于橙子和回收行业来说，选择种植橙子的机会显然要大得多。
要走出舒适区，光有勇气和无畏是不够的，如何去做、如何选择才是走出舒适区的关键。
03
通过建立预警机制来减少人为错误
我其实很早以前就问过老张，如何突破现有的模式。
老张反问我：“如果现在告诉你，你失业了，你在这个行业的资源、技能都没了，你会怎么办？”
我一时无语，不知道该怎么回答，后来我才想起来老张的意思是早起的鸟儿有虫吃，早点做打算。
很久以前，网上流传着一句话：对未来的不确定性导致我们的焦虑。
中年危机也是如此，没有人能够猜测它什么时候会来，是否会来，会给我们带来什么样的困扰和折磨。
如果我们认为人类具有前瞻性，那么就不能忽视人性中最原始的动物本能，那就是懒惰。（是的，你没听错）
基于此，我们该如何应对未来某一天可能出现的中年危机，比如失业或者遭遇重大灾难？
我的策略是建立自下而上的预警机制。
理财大师都知道，鸡蛋不能放在一个篮子里。同样，为了避免中年危机，我们应该学会把鸡蛋放在不同的篮子里。
在事业上，我们要时刻留有回旋的余地；在资源交换上，我们也应该践行“不歧视”，物尽其用，用在最合适的地方。
如果你此刻已经意识到建立预警机制的重要性，那么最好的办法应该是从现在开始，一步步构建、培育自己的“预警机制”。
那么，预警机制到底是什么，或者什么才算预警机制？
我个人认为，应该满足以下几个条件：
可以提供预警
可以留下一条出路
能够留下剩余的食物
制定应急响应计划
1. 预警
预警机制的前提必须是提前告诉我们、提前预警我们。
我们应该怎么做呢？
我的答案是随时随地保持自我反省。
你必须能够充分认识到何时是危机，何时只是掩盖。
很多朋友在失业的时候，都觉得很正常，但是直到三个月过去，还是没有找到工作，就开始慌了。
显然，这就是我希望你保持内省的主要原因。
始终清晰地了解您的情况和当前的选择至关重要。
2. 留有退路
当你只是内省时，这显然是不够的，对吗？
你现在必须尽快做出反应，也就是选择你的后备方案。你的后备方案基本上取决于你在你的圈子里的能力和你自己的资源。
所以我的原则就是不惜一切代价，让自己成为某个领域的“名人”。
只有当你出名了，你才会有无穷无尽的选择。
3. 留一些食物
经过这次疫情，我想“省钱”两个字应该是每个人都能想到的一个本能的决定。
不要等到遇到危机的时候才明白没有积蓄是多么的悲哀。
没有钱，连基本的生存要求都无法满足，如何度过中年危机？
越是在艰苦的条件下，越要学会省点食物，才能保持心情的平静。
4. 制定应急计划
好吧，虽然列举了这么多条件，但我知道，它们都是建立在钱不够的基础上的。
是的，几乎没有人会抱怨钱太多，所以缺钱是正常的。
当这种常态遇见你的中年危机时，你的后备计划是什么？
换句话说，你最糟糕的结果和计划是什么？
要知道，成功是一件罕见的事情，在大数据时代，事业失败、中年生活惨淡的人占了大多数。
因此，评判预警机制好坏的一个标准就是，它是否预见到了最坏的情况；或者换句话说，你最终可以放弃什么。
大部分陷入中年危机的人，后期都会逐渐产生赌徒心态，只想回到以前光鲜亮丽的小资生活。然而越是抱着这种心态，最后跌得越惨。
其实我想说的是，那些从职场上跌落的人，如果他们有勇气重新树立对生活的信心，哪怕他们做的是很平凡、很不起眼的工作，这个社会也应该接纳他们。
这个所谓的应急预案，其实是一种最坏的情况，可以说是另一种心理预期和计划。
虽然这个计划并不像电视电影里那么完美、完善，但这恰恰是另一种现实。
鲁迅先生曾经说过：真正的英雄，敢于正视惨淡的人生。
没有人的人生是一帆风顺的，没有任何波澜。
概括起来，一个良好的预警机制应该包含以下四个条件：
预先警告
有出路
留点食物
提供紧急治疗
越早走出舒适区越好。但现在是建立预警机制的时候了。
结论
中年危机，这个话题从来就不缺少热门话题，有的人刚刚走过，有的人刚刚步入，有的人即将步入。
在家庭和事业的双重影响下，当一个人的内心超负荷的时候，就会面临崩溃。
但社会并不允许一个中年男人流泪，正是因为这种长期的“伪装”，让中年人感到“活得越久越累”。
对于大多数人来说，“中年危机”这个词是注定要发生在他们身上的，他们会在迷茫的道路上前行，没有人会为他们指引方向。
但他们也有理由不再困惑和犹豫，直到他们走出舒适区并建立预警机制。
不要等到中年才开始懊恼、后悔、自责。
因为这世界上没有后悔药。
结尾。
