年度职场最励志文章：纽约华裔女教师的23条金句
少即是多。
这句话所指称的对象包括很多：信息、机会、经历、表达、人际关系等等。在纽约这样一个一切都是“又好又新”的城市，我常常感到受到过度的刺激。每个场景都充满了信息（informative），会议和演讲总是那么精彩（inspiring），各种机会和资源让你眼花缭乱而别无选择，到处都有背景非凡的人才……
像我一样贪婪的人就陷入了这个“更多”的陷阱。带来三种后果：迷失在碎片化的信息海洋中，感觉没有方向，什么都想要；耐不住孤独，专心做事一件一件，每天感觉很忙，任务重，没有什么成就；大脑受到过度刺激而失去正常思维能力（瘫痪），抑制深度思考，抗拒有挑战性的工作，产生惰性，工作拖延、应付事情。当这些症状出现时，我应该警惕我的生活被信息超载所控制。
我需要尝试做出改变——审视事物与我互动的方式。虽然这是一个充满机会的城市，但很多机会只是显得很有价值；虽然大量的信息可以给我力量，但我并不是真的需要很多信息，或者很多信息都包含着同样的真理，或者我消化它们所花费的时间比我想象的要长。虽然我想做很多事，去很多地方，但一天只有24小时，我必须做出选择，并专注于我的选择；承担太多、选择超出自己能力的事情会让我感到疲倦，甚至沮丧。这样的状态不利于高效的工作和生活。
于是我告诉自己，一定要学会识别信息，做出明智的选择，做重要的事情一次只做一件事，抵制诱惑，保持专注和冷静，不要期望全面或完美。够了就够了。
每个人都会从某个地方开始。
这是一个好朋友告诉我的。对于一个新人来说，这句话很有力量。在这个精英云集的城市，自惭形秽几乎是我的正常状态。在教学方面，我无法与经验丰富的老师相比。在语言表达方面，我无法与以英语为母语的人相比。我的学术论文很乱，我的生活经历和兴趣也不好。没有什么可以做或可以说的。每隔几周我就会遇到一次身份危机：过去二十年我在做什么？作为一个“金融界最懂教育的人，教育界最懂金融的人”，我感到非常的唏嘘。经常陷入这样的情绪的结果就是自卑，自我效能感降低，感觉未来无望，受到打击后无法恢复。
事实上，我一直在做毫无意义的比较——不同基础的比较是无效的——我的背景、经验、专业、母语、教育环境与我所比较的人不一样。艺有专长，学道有轻重，仅此而已。当然，我也抱怨自己成长太慢，学习效率不高。换个角度想，我的能力一般，消化信息、学习新知识需要时间。
也许我应该接受自己能力的局限性，尊重自己的学习方式和速度。我只是一个很普通、普通的新人，一点一滴的积累和进步，做着那些看似不平凡的人多年来一直在做的事情。
每个人都会从某个地方开始。要有耐心和忠诚。
现在或永远。
拖延症是很多现代人的通病。我的拖延症源于疲惫、惰性，以及因过度刺激和有太多事情而分心。我的书架上总是有一堆课堂笔记和会议反思等待整理，学术文章和各种书籍等待阅读，我的名片盒里总是有一堆等待跟进和整理的联系方式，还有一堆信息等待整理。我的愿望清单上有一堆值得去的地方。看歌剧和看电影的地方。
有些事情，现在不做，以后就永远做不了。如果是在截止日期之前做，那么基本上都是仓促完成的，没有足够的时间来打磨原本设想的所有细节和细化。如果清单上的一些事情并不那么重要，因此被一再推迟，那么你可以将其从清单中删除，轻装上阵，在重要的时候做重要的事情，不被琐事压垮；如果清单上的事情非常重要，但宏伟的项目却令人望而生畏，以至于你不愿意开始它。你可以把它切成小块，设定一个符合实际情况的时间流程（我倾向于高估自己完成事情的速度）并强迫自己严格执行。
面对现实。
我在哥伦比亚教育学院和实习学校学到的最有用的东西之一就是面对现实并解决实际问题。所有完美的假设都可能被现实无情地反驳。针对白人中产阶级的教育设计根本无法在能力严重参差不齐的多民族课堂中实施。有效的教育设计必须在尊重学生能力分布、家庭背景、文化环境和学校资源条件的基础上完成。同样的，如果你承认自己力量的局限性，不要把目标定得太高，做一些力所能及的事，你的人生就不会有那么多的失望和挫折。
没有什么是完美的。我完美主义的一面经常让我精疲力尽或进展缓慢。一方面，我尝试做到全面，并剔除所有细节。不完美让我生气——就像我的一个学生画画时画错了笔画，生气地撕掉了画纸。一方面，我选择等待完美的时刻，等待所有完美的条件都满足后再开始做某事。如果有那个完美的时刻，动力和热情就会被耗尽。更何况，如果要说我真的准备好了，我永远也不会完全准备好去接受任何挑战。人生永远不可能完美，也不应该完美。只有享受不完美，才能从容地把事情一件一件地做好。这不是要选择完美的条件，而是要从一手坏牌中发挥出最好的作用。不完美才是现实生活。
下到地球。
在中国的教育体系里呆了这么多年，我已经养成了用大话欺骗、用模糊话逃避的习惯。这种语言习惯体现在行动上，就是空谈而不实践，不屑于做小事。很多事情看似简单，其实做起来并不容易。很多时候，我们甚至被细节打败。
如果你不做很多事情，你永远不知道发生了什么，时间线可能会拉长，你会面临什么样的挑战，以及应该用什么方法来解决它们。能撑起大事的人，一定是能做好很多很多小事的人。我接触过的很多美国同学和同事都在做非常具体的事情，而且他们能把那些具体的事情做得非常细腻——我的导师有一个博士和两个硕士学位，但他一直在第一线教幼儿园的孩子。 。虽然很多人都可以这么说，但所有的说法都非常具体，并且都来自个人经验。人们不喜欢听空话，而是尊重脚踏实地的人，认可能够脚踏实地的项目。所以在纽约待了这么久，我渐渐不再认为自己是常春藤盟校的精英成员了。我感觉自己的气场和背景都只是浮云。我养成了少说多做的习惯，努力把小事做好。
学习无处不在
身处教育领域，我自然对“学”有很多体会。中国的教育让我对“学”的理解非常有限，对知识抱有很深的偏见。在哥伦比亚接受的研究生教育和在纽约的生活经历让我对学习有了新的认识：世界就是课堂；世界就是课堂；世界就是课堂。每个人都是我的老师。我养成了随时随地向人和事学习的习惯：用心观察生活，在旅行中考察当地的风土人情，思考“为什么”并寻找答案，向各行各业的人询问工作情况。世界是一本打开的书，学习不应该局限于课堂。
不要做糟糕的工作。
在美国，无论我是教授还是经理，他们都期望我能够拿出高质量的工作成果。他们一眼就能看出他们是认真做生意还是粗心大意。这使我不敢怠慢工作和学习。如果我留下不好的印象和糟糕的工作经历，我将很难被原谅并获得另一次机会。随着年龄的增长，犯错误的成本越来越高。年轻的时候我们应该多犯错误，因为错误让我们成长，但如果我们因为疏忽而犯错误——比如工作做得很糟糕，那完全是人所能控制的。错误——甚至失去机会，这种错误的代价太高了。
专业点。
“专业”是美国学术和工作环境的基本要求。所有专业或学术活动都设定了标准和期望——严谨的学习态度、对领域知识的掌握、对实际操作、行业术语和习惯的熟悉。我是一个在任何领域都不够专业的人——钢琴、表演、编剧、体育、甚至教学。在专业场合以业余爱好者的身份出现时，我经常感到“被排斥”和“被排斥”。 “鄙视”。没有实力，就没用。两句话后，专业人士就会知道你的体重。但我也知道，一切都需要时间的积累，但美国社会对专业性的高要求迫使我以更快的方式成为一名专业人士。
一个人很难在很多领域都做到专业，所以现在我只选择专注于幼儿教育领域的课程和教学。每个行业也都有特定的职业规范。比如，虽然孩子们很可爱，总是让我想用力亲吻他们，但作为老师，我绝对不能这样做。在什么场合说什么、采取什么行动也是一种职业要求。在说话和做事之前必须仔细考虑。专业人士不会说不必要的话，他们用逻辑和理性而不是情感来指导自己的行动。
一切都是有代价的。
“凡事皆有代价”，这是一句老话。用金钱换时间，用时间换金钱，牺牲原则换取利益，牺牲健康换取成就……只是有时候，我们往往会忽视隐性成本，人手不足的时候感觉自己占了便宜。其实，我们现在还没有付出的一切，都已经成为了一份感恩的债。
参加纽约的社交场合，我学到了一个重要的教训：没有奖励，就没有奖励。当你收到奖励时，你必须问“有什么可以为你效劳的吗？”虽然人性中总有一有机会就占别人便宜的倾向，但公平交易永远是最安全的。另一方面，没有付出就没有收获。每一次努力都会得到回报。美国社会是公平的。如果你认真备课、认真教学，学生的进步，校长和其他老师都会看到的。如果过程合理，结果也就合理。
10
赞美时保持冷静。
外表漂亮的人容易浮躁。得到世人的赞誉后，他们将漂泊不知道多少年。更可恨的是，他们会一直期待更多的赞美，渴望更多的关注，却忘记了自己的内心是多么的空虚。 。赞扬能力和成就时要小心。美国人喜欢赞扬他人，因为他们提倡鼓励以推动积极进步。我的导师称赞我的教学“充满缺陷”，我的教授则对我不太出色的论文给予高度评价。人们很容易被这样的赞美冲昏了头脑，忘记了自己有多重，忘记了前方的路有多么危险，忘记了任务有多么艰巨。所以，我总是很小心，问问自己的努力和实力，脚踏实地。那真的很扎实。
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忠于自己。
在纽约这样一个有着多元文化和价值观的城市，人们有时会迷失自我，尤其是像我这样迫切想融入这个社会的人。我的意思是，虽然纽约很宽容，但这里的派系无数，各有规则和壁垒，我只能选择进入其中几个。有时我会放弃自己真实的一面，以融入这些圈子，让更多人喜欢我。当然，这很不舒服，很快我就暴露了真实的自我。
我知道有些事情如果放弃我不会快乐，如果我假装也不会快乐。我必须知道我是谁，我真正想要什么，什么环境或圈子适合我。真正适合我的环境和圈子应该是我能够展现真实自我的地方。不仅是它选择了我，我也选择了它。我必须有自己的喜好和标准，有自己不喜欢的事情，有不妥协的原则，因为改变别人是不可能的，改变自己是痛苦的。
12
您可以保持原创性并同时获得力量。
长期以来，这一直是我个人的痴迷。宽松地说，就是如何处理创造力和知识之间的关系。我一直非常重视原创性。一旦我发现别人和我有相同的想法却认为他们是独一无二的，我会变得很沮丧；或者，我会下意识地拒绝现有的模型和知识，担心它们会影响我的原创性。结果就是我为了创新把自己封闭起来，做出来的东西最后都是市场上已经存在的东西或者不如现有的模型。我为了创新而创新，忘记了创新所指向的真正目的——更好地解决问题或者适应新情况。
人类社会发展了这么多年，领域知识和模型已经日益完善。我还有创新的空间吗？当然，由于人类思维具有衍生性，所有对现有模式的创造性改进都是创新。例如，课程创新可以是将适合高年级学生的课程理念改编成适合五岁儿童的课程——所谓创新适应。所以我发现原创和被授权、被告知并不矛盾。现有的知识、模型、书籍和其他人的意见可以让你变得更强。抛开“纯粹原创”的思想包袱，学会用自己的力量达到事半功倍的效果，让创新变得更加务实。
13
不要太早判断。
生活在快节奏的社会中，人们往往会利用自己非常有限的思维框架做出快速判断——评价一个人、一门课程、一所学校或一个事件。这样快速的判断可能会节省时间和精力，但很容易误判先入为主，相信没有交往过的人很容易受到伤害。对于人或事，在没有收集到足够的证据之前，不要轻易下结论。留有言语空间和一定程度的观望心理。爱与恨都不是一瞬间发生的。事实与坏事需要时间来证明。
自力更生。自力更生是美国社会的时代精神。家庭背景和先天资源固然重要，但自力更生才是长久致富的唯一途径。我认为自己是一个独立的女性。我知道我不能依靠别人的资源来繁荣。只有积累自己的资源，才能不被别人控制。我知道我必须坚强。很多困难只有我自己才能度过。我知道我需要在经济上、精神上和情感上独立，这样当世界抛弃我时我才能过上好日子。
14
寻求最优解决方案。
虽然生活并不完美，但我相信每一个问题都有更好的解决办法，每一件事都有可遵循的技巧。在开始解决问题之前，你必须愿意花时间弄清楚问题的根源，找到最有效、相关和直接的资源来解决问题，向正确的人提出问题以找到答案，并且不要犹豫如果路径不起作用。采取不同的做法，不要因为沉没成本而继续做无用的事情。
15
尊重别人的时间。
纽约人的日程安排得很满，每个人都有自己的安排。在花时间做某事之前，人们总是必须考虑三点——进行成本效益分析。己所不欲，勿施于人。我们不想让别人突然打扰我们的生活，所以我们也不想突然打扰别人的安排。美国人对工作时间有非常明确的定义。他们不想在工作时间之外受到工作问题的困扰。学会预约并给别人时间和空间来回复。因此，短信和电子邮件是与您联系的更安全的方式。如果别人不接电话，一定有充分的理由。世界不是围着我们转的，没有人应该总是有空的，我们需要尊重彼此的时间和日程安排。语言要简明扼要，意思明确。不要说废话来浪费别人的时间。简单是一种美德。
16
善待自己。
你怎样对待自己，别人就会怎样对待你。你不需要用名牌来装饰，但你需要健康饮食、充足睡眠、衣着得体、精力充沛、有自信和自尊。不注意养生，就会失败；不注意养生，就会被打败；只有充满活力，才能过上富有成效的生活。不要让自己变得痛苦，看起来像个受气包。什么样的气场，就会吸引什么样的人。只有尊重自己，才能赢得别人的尊重。
17 号
保持灵活性。
人生根本无法计划。很多提前想象的问题可能根本不存在。很多没有考虑到的问题可能会给你带来突然的打击。任何类型的输入都会对输出产生影响。很多时候你无法决定输入——比如突然发生的灾难。
18
经验将会降临到你身上。
你将会改变你对世界的看法。我们唯一能做的就是保持灵活性，适应变化，以免因突发事件而欣喜若狂或不知所措。
19 号
共情。
在纽约的九个月里，我与各行各业、不同年龄段的人互动，在课堂上与孩子们进行各种对话。我学到的最重要的事情之一就是同理心。真正理解别人的感受，从别人的角度考虑问题。人们倾向于通过自己来评判他人。每个人自身的经历都是有限的，看待世界的角度和看到的世界也不同。 “同理心”需要开放的心态（欲望）和足够的想象力（能力），这是一件非常具有挑战性的事情。但一旦达到那种状态，你就能更好地理解教育目标，设计更有效的教学方案，更好地理解沟通目标，克服沟通障碍，找到更好的解决冲突和矛盾的方法。
20
坚持你的底线。
20
这是一个“坏人”统治的世界。每一次的相遇都是一场游戏。比赛的过程就是不断试探对手的底线。你永远不可能完全掌握对手的一切，所以不要公开让对手知道你的一切。全部。坚守底线也许不会让我立刻快乐，但却可以帮助我们获得尊严，而尊严就是最终的幸福。
21
继续走下去，不要安定下来。
每一天都充满挑战，所以你无法停止战斗。如果你休息的时间长了，后面的人就会追上来。在你完成某件事之前，不要考虑鲜花、掌声和奖励。淡化成就和光环，接下来就是你最好的工作。不断思考你能为世界带来什么。目标不能只是“表现好”，而应该是“真的需要我”。
22
不要重复你的错误。
错误是最好的老师之一，但犯错误是要付出代价的。事实上，我们能犯的错误是有限的。大多数时候，我们只是犯同样的错误。别说你做了多少正确的事，想要避免再犯错误也不容易。所以总结很重要——在每天忘记很多的过程中，不能忘记的就是不能再犯的错误。
如果说我有什么要感恩的，那就是感恩纽约给了我如此丰富的经历和痛苦的经历，感恩我能始终保持一颗内省的心，不让自己在如此繁华的城市中不知所措，变得更加浮躁。
23
如果你不尝试，你就不会失败。
如果说我有什么要感恩的，那就是感恩纽约给了我如此丰富的经历和痛苦的经历，感恩我能始终保持一颗内省的心，不让自己在如此繁华的城市中不知所措，变得更加浮躁。
