1、保持“空杯心态”。精选多篇励志文章。第一章：从前，有一位著名的禅师，名叫南印。有一天，当地一位名人来找他参禅。名人一直在喋喋不休地谈论南音。然后他就不说话了，只是互相敬茶。他把茶倒进客人的杯子里。满了他并没有停下来，而是继续倒进去，眼睁睁地看着茶水从杯子里溢出来。名人焦急地说：满了，别再倒了。南音说：你就像这个杯子，装满了你自己的意见和想法。如果你不空杯，我如何向你讲禅？这个故事讲的是空杯心态。它最直接的含义是，装满水的杯子很难接受新事物。要倒空心理“杯子”，就必须关注自己关心的事情。那些事情和曾经辉煌的过往，精神上彻底被掏空了。只有内心放空，才有外在的放下和占有。
2、只有取得更大的成功，才能拥有整个世界。人很多时候都是这样的。当我的整个大脑都充满了自己的想法时，我怎么能听别人的言语和建议呢？不管对方说得对不对，你都应该先倒空你的杯子，听听对方的想法，用你的“心”去理解，用你的“心”去感受。一个人的成功最根本取决于他的心态。不同的心态会导致处理事情的不同结果。当一个人以谦虚、谨慎、求实的态度做每一件事，并愿意吸取过去的经验和教训时。那么他就能坦然地面对问题，在困难面前坚持下去。相反，当一个人以一种膨胀的心态去处理问题时，就会心高气傲，一意孤行，最后再犯同样的错误。事实上，导致心理膨胀的因素有很多。比如学历高、知识渊博、生活阅历丰富、工作经验丰富等等。
3、造成人的心理膨胀。怎样才能摆脱这些心理因素，达到空杯状态。这确实不容易做到。它要求我们放弃我们美好的过去。认真听取别人的意见和建议。只有取长补短，才能将更多的优势融为一体。将空杯心态运用到现代企业的管理中也非常重要。雇员可能具有较高的教育程度。但当他刚从学校毕业进入社会时，一切都变得陌生了。如果他不以空杯心态去工作和学习，只想着自己是名牌大学的毕业生，成绩有多优秀，那么过去的一切辉煌都可能成为他心态的障碍。这就导致了诸如有野心却没有实际工作经验、却不虚心学习等错误，这也会成为他进步的绊脚石，所以刚参加工作的人需要有空杯心态。当一个人在公司工作一段时间并且表现良好时
4、那么，当他被上级批准晋升时，他仍然需要一个空杯心态来面对未来的挑战。任何对之前工作的傲慢都会影响他以后的发展。他应该以空杯心态学习XXX步。因为任何时候都有“行动”，才有“立场”。当一个人在某个领域达到最高水平的时候，空杯心态也一定伴随着他，因为站得越高，就越讨厌摔倒，人在高处都感觉痛苦。当这个人随着时间的推移退出这个领域时，如果他没有空杯心态，他会感到加倍的失望，无法面对人生的落差。事实上，长江后浪推前浪，时代的发展也造就了一批批优秀人才。没有人会永远处于最高点。此时此刻，我们必须以空杯心态去面对和生活。空杯心态的真正含义是放手。外在的放下源自内心的放下。只有在精神上放下过去，我们才能
5、只有美好的未来，我们才能更清楚地看到周围的事物，才能过上更好的生活！第一章：尊敬的评委、各位来宾、亲爱的同学们：大家晚上好！我今天演讲的题目是——空杯心态。听到这个问题，大家肯定会问什么是空杯心态。说起空杯心态，还有一个意味深长的小故事。古时候，有一个人，佛法造诣颇深。他听说寺庙里有一位开悟的和尚，就去拜访他。接待他的是一名年轻学徒，来者看上去十分傲慢。他心想：我是佛法造诣很深的人，你是小弟子，你以为你是谁？老禅师见了他，见了他，给他倒了茶。水已经满了，他不停地倒。客人疑惑地问道：“主人，水已经满了，你为什么还要倒呢？”大师说：是啊，水已经满了，你为什么还要倒呢？言外之意是，既然来访者已经考虑到了自己的佛学造诣，
6. 很深，为什么要来参观呢？这就是空杯心态的由来。空杯心态是一种谦虚、大度，是一种“活到老、学到老”积极进取的人生态度。当你改变工作环境，开始新的生活时，你过去的成就和荣誉将被重置为零。因为一杯浑水，无论加多少清水，仍然是浑浊的，但倒掉后，无论再加多少水，哪怕只是一滴，也会是晶莹剔透的。有人不禁要问，如果归零的话，不就说明什么都没有了吗？你永远不能让你的努力白费！不过我想说，空杯心态让你站在新的高度，重新审视自己，从新的角度规划自己。世界足坛之王贝利在球场上出场超过千次，打进了无数进球。当他打进第1000个进球时，有记者问他，你认为哪个球最好？他毫不犹豫地说，下一个！他的回答幽默又发人深省。因塘
7、在成功的道路上，每当实现短期目标时，永远不要自满。相反，你应该把以前的成功当作你新的起点。我们应该有归零的心态，这样才能不断超越自我，升华闪亮的青春。每个人出生时都有一个空杯子，它可能是一个小酒杯，也可能是一个高脚杯。根据自己的能力，不断加厚杯底，不断加大杯身。利用水中的矿物质元素打造属于你自己的厚杯底，一步步开启你的成功新高度之旅！同时，利用自己的能力，增加杯子的高度，这样就可以注入更多的水，掌握更多的技巧。空杯心态是一种基础的提升，把自己最宝贵的经历当作杯底。不断地给你的杯子装满清水，同时在下次给你的杯子装水之前把自己的浑浊倒掉，以自己的真实积累腾出空间并加厚杯底。别忘了，使用
8. 提升你的能力！今后我会以空杯心态来调整和激励自己。你呢？第三章：自古以来，人们把学习和成才的经历分为三个过程来激励自己或他人。其中影响最大的是清代王国维，他引用了三个古词来形容成为大学士的三种状态。第一种境界是“昨夜西风枯绿树，独上高楼望天涯”。第二种状态是“衣服越来越宽，但我不后悔，为美丽而憔悴”。第三种状态是“众人千寻千寻，蓦然回首，却在灯火阑珊处”。王国维概括的三个境界中，第一个境界是学问立志的境界，也就是“知”的伟大境界。第二个境界是“行”的境界，就是为了实现远大的理想而坚持不懈。第三个境界是“获得”境界，成功自然而然。后来，有人模仿“三境界”划分方法，总结出许多“三境界”，列举如下：
9、学习了孔子关于学的论述，我们发现学有三个境界：第一个境界是“知”；第二个境界是“知”；第二个境界是“知”。第二个境界是“善”；第三个境界是“享受”。还有人把读书的三个境界概括为：为知识、为己、为人。有人用充满禅意的语言来解释：第一境界是“看山是山，看水是水”；第二境界是“看山是山，看水是水”；第二个境界是“看山不是山，看水不是水”。第三境界是“看山还是山，看水还是水”。也有文人总结读书的三种境界，如《桃花源记》中写的“初甚窄，方能识人”、“重复数十步”、“恍然大悟”等。企业家的伟大境界还有三个境界：第一境界是“大智慧”；第二境界是“大胸怀”；第三境界是“大胸怀”。诗概括为三个境界：第一个境界是“所到之处赣江风雪满，昨日号令下达，数十万工农奔赴吉安”；境界是“云卷海”水
10、怒，五大洲风雷震动。必须消灭一切害虫，立于不败之地。”第三境界是“从前几千年过去，魏武鞭鞭，东有碣石遗篇。今天萧瑟的秋风又来了，世事变了。”想想，各种三种境界就是在告诉人们：第一是要下定决心，确立人生的目标；第二是要坚持下去。世界足球冠军贝利在他20多年的足球生涯中参加了136场比赛，总共进球了4场。 1282个进球，创造了球员单场进球8个的纪录，他的非凡球技不仅让成千上万的观众着迷，也常常让场上的对手拍手称快。当他的个人进球纪录达到1000个时，有人问他：“你打得最好的是哪一个球？”贝利意味深长地说：“下一个是他的。”
11、他的回答就像他的演奏技巧一样，微妙、幽默、耐人寻味。 ，试图归零的感觉。哈佛大学校长访问北京大学时，谈到了他的亲身经历。有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉家人：“不要问我要去哪里，我每周都会打电话回家，确保我的安全。”校长只身前往美国南部农村，试图过上新的生活。在农村，他在农场干活，在餐馆洗碗。下地干活的时候，背着老板抽烟或者偷偷跟同事说话，给他带来了前所未有的乐趣。最有趣的是，他终于找到了一份在餐馆洗碗的工作。工作了四个小时后，老板把他叫了过来，给他付了钱。老板对他说：可怜的老头子，你洗碗太慢了。你被解雇了。可怜的老人回到了哈佛，回到了他熟悉的工作环境。
12、但我感觉以前熟悉的东西县都变得新鲜有趣了。这三个月来，工作已经成为一种新的体验，就像一个顽皮的孩子在恶作剧。新鲜又有趣。更重要的是，回到原始状态后，就如同孩子眼中的世界一样。一切都是那么有趣，心中多年积累的垃圾不知不觉就被清理掉了。这个故事告诉我们，如果我们能够定期将自己归零，清除心灵中的污染，我们就能更好地享受工作和生活。 ，不断地倒掉脑子里的泥水。我们都知道这样一个现象：如果杯子里有浑浊的水，无论加多少水，它仍然是浑浊的；如果杯子里有浑浊的水，无论加多少水，它仍然是浑浊的。但如果一个空杯子装满了水，它就永远是清澈的。在实际工作中，我们很多人一旦在一个岗位上工作了一段时间，就会觉得自己工作很熟练，不需要接受新的学习。我们总觉得一些领导力、管理、营销理念
13、理论已经学得差不多了，业务知识正在不断运用到日常工作中。虽然我也想继续学习一些东西，充实自己，但是因为旧知识——那就是“杯中浑水”，学到的东西不能很好地运用到实际工作中，然后慢慢就变成了“枕戈待旦”。众所周知，社会每时每刻都在前进，周围的环境也在不断地变化！如果我们有“空杯心态”，每个人都把自己当作新来的学生，虚心向同事、同行、客户等学习。在我们周围，我们会更好地适应当前竞争激烈的社会要求。“人应该有空杯心态和海绵心态，让自己从学徒心态中前进。”晃晃悠悠，你就会有相应的成就感，认为“仅此而已”，此时产生的成就感一方面有助于我们增强学习新事物的信心，但另一方面，值得注意的是满怀信心，
14、随着内心的强大，我们的浮躁和骄傲也随之增长。从而导致求知欲望降低，自信心增强，学习动力消失。所以有半杯水、半桶水，无法容纳更多的知识。保持空杯心态的唯一方法就是倒掉杯子里原来的水。人脑就像一台计算机。只有不断删除过时的知识和经验，才能不断接受新事物。否则，你的大脑和思想将充满无用的垃圾并冻结。 5、成功是失败之母。一匹马在森林运动会上获得了“马拉松”冠军，但从此失去了平静舒适的生活。它的社交活动很多，不亚于奥运冠军，大家都给予它最好的礼遇和照顾。称赞。猴子的财主给了他一双金马蹄铁，又大又厚。每个重一公斤。戴上之后，每走一步都能发出动人的声音。
15. 音乐；福克斯总督将自己的马鞍换成了珍珠金线编织的华丽马鞍，披在背上，闪闪发光。它也感觉自己不再是一匹普通的马了。它请铁匠打了一个圆形铁盒来盛奖牌，并用彩色锦绳挂在它的脖子上！各种盛大场合都会出现这样的风景。很快，一年过去了，森林运动会又开始了。雄心勃勃的它再次进入了比赛，但没多久，它就气喘吁吁了。身上的马鞍，脚上的金马蹄铁，脖子上的铁盒子，让它无法奔跑。只有马匹呼啸而过。解放初期，毛泽东曾与周谷城谈话。毛泽东说过：“失败是成功之母”。周谷城回答道：“成功亦是失败之母。”毛泽东想了想，说：“你说得对。”确实，“失败是成功之母”这句话人们耳熟能详，其背后的道理也被大多数人认可和接受。
16、但是，周谷城在领导面前提出了新的想法，得到了毛泽东同志的肯定，这说明成功是失败之母。失败是成功之母。人们关注失败可以激励人们，并且可以在今后的实践中有的放矢，避免重蹈覆辙，迎来成功。从这个角度来看，经历过失败的人更容易获得成功。失败是成功之母，这是非常正确的。然而，当人们取得成功，变得沾沾自喜、意气风发时，就会放松警惕，放弃进取。一旦对手乘虚而入，失败就会瞬间到来。从这个角度看，成功不就是失败之母，成功是失败之母吗？从小我们就被教导“失败是成功之母”。一个典型的例子是领导革命推翻清朝封建王朝的孙中山。他在六次武装起义失败后没有灰心，最终赢得了1911年革命的胜利。科学技术发展的榜样是爱迪生。
17、为了找到合适的灯丝，他尝试了1000多次，失败了1000多次，最后凭着毅力发明了钨丝灯泡。探索科学原理、进行重大技术突破的过程总是充满风险。 “失败是成功之母”这句至理名言，可以激励我们坚持不懈，克服一切困难，争取最后的胜利。然而，在全球化、网络化、竞争激烈的“十变”时代，任何人或企业陶醉在成功的鲜花和掌声中，试图复制过去的成功经验，都必然会失败。福特汽车公司的创始人福特一世就是“成功乃失败之母”的典范。他16岁闯荡世界，依靠杰出的管理专家和机械专家，使福特成为世界上最大的汽车公司。但当面对成功后的荣誉时，老福特忘记了自己，认为一切都是自己的功劳，渐渐变得听不进别人的意见。一批人才相继离开，让公司陷入了水深火热的境地。
18. 情况越来越糟，濒临破产。 1945年，福特二世上台，接手了老福特留下的烂摊子。他励精图治，聘请了一批管理精英，重组公司，重振公司，达到新的高度。但小福特又犯了同样的错误，独断专行，将自己视为公司中的至高无上的皇帝，这让公司里的每个人都感到了危险。 20 世纪 80 年代初，福特 II 不得不交出权力并被从公司中除名。一位探险家出发前往北极，最终到达南极。当有人问他为什么时，他说：“我带着指南针，找不到北极。”提问者说：“怎么可能？北极不是在南极的对面吗？转一圈就可以了。”微软公司总裁比尔·盖茨表示：“对于成功的公司和企业家来说，他们职业生涯的最大威胁不是来自竞争对手，而是来自自己。”方正（香港）公司董事局主席王选也告诫说，成功是失败之母。可能
19、很多失败者并不是被对手压垮，而是被自己的成功冲昏了头脑而失败。这句话非常值得我们深思。人生没有永恒的荣耀。 “月有阴晴圆缺，水满则溢。”一个成功的人首先要做的就是拥有清醒的头脑和明亮的视野。像孔子一样，不断“三省吾身”，被迫从不合理的高度走下来；像唐太宗一样，不断“照三镜”，不断修正人生的航标。以新的角度、立场去思考做事、做人；就像计算器一样，不断地“将键盘归零”并启动新的程序来设计和计算出最新最美的图片。只有摆脱成功的包袱，才能取得更大的成功。 6、不断挑战自己挑战自己是对某种现有状况的不满，是对某种理想状态的追求，是一步步接近完美。一位作家曾说过：“说服自己，是理性的胜利；被自己感动，是精神的胜利。”
20. 彰化;靠自己征服自己，是人生的一种成熟。 “任何一个人，只要坚信、感动、征服了自己，就能战胜一切挫折、痛苦和不幸。有两位70多岁的老太太，其中一位认为到了这个年纪就是生命的终结，于是他们开始了另一位认为，一个人能做什么，并不取决于他的年龄，而是取决于他的想法，所以当她70岁的时候，她开始学习登山，其中有几位是世界著名的。富士山在日本95岁，打破了登顶这座山最年长的人的纪录，她就是70岁开始学习登山的著名老太太胡达·克鲁兹，这是一个伟大的成就，但创造了奇迹。成功者的第一个标志是他思考问题的方式和不断挑战自我的精神。 7、创造充满钻石。
21. 未来。一天晚上，当一群牧民准备扎营休息时，突然被一片明亮的光芒笼罩。他们知道神即将来临。他们怀着热切的期待，等待着来自上天的重要消息。最后，上帝的声音说道：“尽可能多地收集鹅卵石，把它们装进你的马鞍里。改日再出发，明晚你会感到幸福和遗憾。”他走后，这些游牧民感到失望和愤怒。他们期待的是伟大的宇宙真理的揭示，这将使他们能够创造财富、健康或其他世俗的目的。但他们却被命令去做这种卑鄙无意义的事情。不过，参观的光线让他们各自捡起了一些鹅卵石，放进了自己的马鞍包里，尽管他们并不是很兴奋。他们又走了一天，夜幕降临，他们扎营时，发现马鞍里的每一颗鹅卵石都变成了钻石。他们得到
22、金刚二空很高兴，但也后悔没有多收集一些鹅卵石。所以我想对你说，努力收集为你的成功做好准备的知识和技能卵石，你就可以期待充满钻石的未来。那么，职业经理人应该如何准备自己的“鹅卵石”呢？以下是一些简单的方法和技巧： 1）从自己和他人的成功中学习，从自己和他人的失败中学习。读书，读人，读事。 2）每天坚持半小时的学习时间，每天坚持半小时的静坐思考时间。 3）每月浏览三个网站，阅读三本杂志，阅读三份报纸，尽可能多地阅读三本书。 4）注重学习和交流。通过讲座、与朋友聊天等方式分享你的学习经历和想法。 5）结交几个学习朋友或网友。加入经理俱乐部或经理沙龙。 6）注意用脑学习。结交一些高层朋友，如成功人士、行业专家、
23、教授、学者等。 7）有条件的话，尽量每年出国一次，访问发达地区，参加一次以上高层领导或管理论坛，参加行业峰会或年会，参加专题充电学习培训班。 8）如果你有兴趣，可以尝试写一些文章并发表，或者尝试做一个演讲嘉宾。人最大的悲哀就是永远活在过去。生活在回忆中的人面对现状只能选择无休无止的埋怨和埋怨。如果一个人不能学会忘记过去，那么他就无法创造未来。我们只有一个最好的选择——释放过去的一切，以空杯心态面对真正的挑战和机遇。忘记过去，为明天留下一个“空杯”。第四章：给你讲个故事。古时候，有一个人，佛法造诣颇深。他听说某寺院里有一位德高望重的老禅师，就去拜访。老禅师的徒弟接待他时，态度傲慢，心想：我佛法造诣颇深。
24.你以为你是谁？后来，老禅师非常恭敬地接待了他，还给他泡了茶。可是倒水的时候，老禅师虽然杯子已经满了，却还是不停地倒。他疑惑地问道：“师父，为什么杯子已经满了还要倒进去呢？” ” 师曰：“是啊，既然已经满了，何必还要倒呢？禅师的意思是，既然你已经吃饱了。你知识渊博，为什么还来找我请教？这就是“空杯心态”的故事哲学。它最直接的含义是，装满水的杯子很难接受新事物。你必须倒空你心中的“杯子”，彻底清除掉你所看重、在乎的许多东西以及曾经辉煌的过去。只有把内心放空，才能松开外界的束缚，才能取得更大的成功。这是每个想要在职场发展的人必须具备的最重要的心态。它告诉我们一个道理：做事的前提是要有良好的态度。如果你想了解更多
25、要了解更多，首先要把自己想象成“一个空杯子”，而不是骄傲自满。我见过很多大学毕业生刚进公司时经常吹牛，说自己在学校有多好，怎么能找到更好的工作，怎么因为没有选择才来到这里等等。冤枉了他们。 。在这里我想提醒那些即将步入职场的大学生：这种心态千万不能被允许！ （励志文章）不要以为自己很了不起。还是那句话你不喜欢听：中国什么都缺，除了人！话又说回来，如果你这么棒，为什么你看起来不像比尔呢？像盖茨、戴尔和乔布斯一样，他们在毕业之前就辍学创办了一家世界级公司？火车不是推的，牛皮不是吹的。如果你有能力，就用事实证明给别人看，而不是整天抱怨！对于职场朋友来说，这种心态同样重要。中国有一个词叫
26.“尽可能保持开放的态度。”我们都知道，优秀的人具有极高的品质，甚至是心胸开阔。他们有一颗可以包容一切的心。有了这样的心态，你就会在职场上获得别人的尊重，获得更多的机会。发展机会。类似的话还有“聪明如愚”、“聪明如笨”等等，我就不多说了，自己体会吧。第五章：好的人格应该有一片理想的天空，让你有飞翔的翅膀，不向世间的许多规则和障碍妥协；但另一方面，你要有脚踏实地的能力，能够在这个世界上工作。大地上去进行他的行动的扩展。人的视力有两个功能。一是向外无限广阔地拓展世界，二是向内无限深入地发现内心。孔子告诉我们幸福的秘诀就是找到内心的平静。有些奇迹，其实是靠坚持来实现的。在这个世界上，有时候你必须要做一个有信仰的人
27.读书但不是很聪明的人也许是一个选择。事实上，这个世界上最重要的人就是你最亲近的人，现在需要你的帮助；最重要的是你需要立即做的事情，所以立即完成；最重要的时刻就是现在。 ，根本不能有任何耽搁。每个人的生活中难免都会有一些缺点和不如意的事情。如果你放大这种缺点和不满，你就会永远生活在阴影之中。也许我们无法改变生活中的缺点，也许我们无法避免生活中的痛苦。事实上，《论语》的精髓之一告诉我们，灵魂的力量是无穷的。如果你用不同的心态去对待生活中的缺憾和痛苦，你就会拥有完全不同的人生！解决遗憾的首要前提是承认遗憾的存在，也就是说你要在最短的时间内接受它。说，好吧，这是安排，我已经知道我有这个遗憾了。
28. 那么第二种态度是什么？我尽力用我能做的来弥补这个遗憾。如何以某种方式面对内心的遗憾并改变它们。这种变化或许也是令人惊讶的。真正的君子内心的淡定和从容，可以帮助他化解人生的许多遗憾。当所有这些担忧、困惑或恐惧都压在你的面前时，让自己变得更加慷慨和善良，变得更加睿智和聪明，变得更加勇敢和无所畏惧，那么外在的一切都会消失，不是吗？如果你的心开放，你有善良，你有坦诚，你有精神上的勇敢，那么你在外面遇到的人都是机会，每个人都愿意告诉你美好的事情。也就是说，在这个世界上，当一个人每天都在世界各种状况中走动时，他必须真正实现内心的平静和仁慈和公义的广泛思想，以便他没有那么多的悲伤， ，恐惧，担心
29。一切都来自什么？它来自您内心的善良。因为您宽容，所以您可以忽略许多细节，也不在乎它们。因为您雄心勃勃，所以您无法居住在世界给您带来的小额损失上。生活是有限的，生命有结局。我们应该使用有限的情绪和有限的才能，应在其中使用最多的情绪。我们如何避免浪费精神资源？这意味着要在面对某件事并选择最有价值的方法时做出快速判断。孔子说：“如果您不在自己的位置，请不要寻求政府。”一个人不应该超越他的权威。无论他处于什么位置，他都应该尽力而为。如果他不在他的职位上，他不应该寻求政府。只是做他应该做得好的事情。 。这个社会并不缺少锦上添花，但也缺乏及时的帮助。如果一个人的指控和投诉较少，并且经历较少的经验，那么成功就会在那里。当人们目前做某事时，即使他们冲动地做某事，他们也应该首先考虑将来会发生什么。
30。怎么样？如果我们能真正掌握做事的原则和礼节，对我们的话语和行为保持谨慎，对世界有礼貌，并培养我们的道德品格，那么我们的担忧就会少得多。对于今天的人们来说，我们的痛苦不是我们没有选择，而是我们有太多选择。我们无法控制外部世界。我们可以使我们的内在选择更强大。这是为了使自己成为一个明智的人。如果我们内心有判断力，决心和清晰度，那么世界上许多选择就不会让我们不知所措。从童年到成年，今天阅读无非是学习掌握幸福的能力。这个世界上有很多事情不是关于您是否这样做，而是对您有用时。在自然生活和了解自己的内心，您的镇定和镇定时，您就越抛弃那些凶猛，宏伟和公共的外部形式，并尊重内在的声音，也许您会有更多的证据。所有这些都是这样，您可以在进入社会角色时负责，有能力并尽力而为。没有恐慌，人们怎么能变得无所畏惧和镇定？这要求每个人在心中找到寄托的象征。这种寄托可能不是每个人都认识到的理想，也不是每个人都分享的东西。认识是一种力量，一种金钱和一种情感。每个人都必须拥有他一生中最关心的东西。每当您找到这样的寄托时，您都会在这一生中找到支持和自己的内在基础。真正的理想是什么？理想的方法是给我们一个起点。
