职场励志短文：职场人要学会管理自己的情绪
在职场中，难免会遇到很多不开心的问题，也会给自己带来很大的精神压力，如果得不到有效的排解，就会形成抑郁的情绪，严重的话甚至会导致心理问题，可见做好情绪管理是非常有必要的。
职场人士应该这样管理自己的情绪：
1.假装
职场人际关系需要建立，我们不可能每天都开心，但你可以假装开心，这样可以带给别人快乐，通过微笑和大笑缓解压力，感受到轻松的感觉，而不是伪装的疲惫。
2.饮食调整
人的情绪波动和很多因素有关，其中之一就是营养调节，如果你的饮食结构不合理，也会导致情绪变化，可以多摄入维生素A来稳定情绪。
3. 不要抱怨
抱怨的人不会取得任何成就。聪明的人一定懂得解决问题，而不是把问题放大。因此，抱怨是无用的，只会增加你的负面情绪。不抱怨才是管理情绪的最好方法之一。
4.说“不”
职场不开心，并不是所有都是因为职场压力，很多都是因为人际关系，所以学会在职场上说不，会让你不知不觉轻松很多。
5. 做你喜欢的事
人总是有很多兴趣爱好的，工作之余做些自己喜欢的事情可以有效缓解压力，同时做自己喜欢的工作也会让你更快乐。
简短的职场励志文章：如何应对工作压力和忙碌
有一个关于一位杰出女性的感人故事。十年前，范达布鲁克和丈夫移民美国，他们有三个还未上小学的孩子，有一份稳定的工作。但刚到美国没多久，就发生了一件突发事件——她的丈夫在一次旅行中突发哮喘去世，从此改变了她原本顺利的生活。
公司很体谅她，建议她调到压力较小的部门照顾年幼的儿子，但她拒绝了，十年后，她没有被悲剧打败，反而成为年营业额超过5000亿台币的公司技术长。
答案很简单，十年来，她一直在践行一种“妈妈管理法”——用最简单的方法解决各种琐碎复杂的事情。因为她知道自己的时间永远不够用，所以要学会不为小事烦恼，才能专心做好大事。
她把家务外包出去，雇人打扫卫生，还多付钱请保姆帮忙为大家准备晚餐。“晚餐，吃就好。”如果想买什么东西，她就让孩子们在厨房贴个便条，并记下来，如果自己没时间买，就雇个“勤工俭学生”（即打工的大学生）帮你买。当然，你买的东西往往不尽如人意。“也许我自己买会更满意，但别这么做。”要赋予他人权力，你必须接受他们的选择可能与你自己的不同。
此外，单亲妈妈带着三个年幼的孩子出行非常麻烦，但她又不愿意牺牲与孩子一起度过的家庭假期。她出行时会选择一个地方，一连停留数日，比如滑雪或露营。这样，大家就能安全到达指定目的地，不必因为背着大大小小的行李而焦虑不安。在工作中，她也采取委派原则。为了准时下班，范达布鲁克每天都会为自己设定工作优先顺序，同事和下属可以完成的任务，她不会接手。这使她广受欢迎，也培养了一群能互相帮助、相互配合的下属。
最近有人提出“综合智商”这个概念，这是指一个人面对高压、复杂问题、多重挑战的能力。如果能在最复杂的情况下保持冷静，找到原则去执行，他们就是最成功的人。当他们濒临崩溃时，他们会让自己冷静下来，思考如何解决问题。想必这位聪明的职业女性已经想过，如果丈夫意外去世，会发生什么：如果我被调到一个不受欢迎的单位，恐怕我没有足够的发展空间，到时候我也不会有足够的收入来源。
往思考的方向走，别让自怜占据你的时间。我们的压力通常不是来自于真正繁重的工作，而是来自于我们缺乏缓解压力的能力，因为我们无法信任别人，我们挑剔，因为我们是自以为是的完美主义者；还有，总是把简单的事情复杂化。
职场励志短文：如何处理职场人际关系
有过职场经验的人都知道，职场虽然不如官场，但人际关系不好，也会让你一败涂地。多学几招，妥善处理好人际关系，记住，小心为上。
1. 不要算计别人
每个人都会痛恨别人在背后算计自己。算计别人是职场上最危险的行为之一。这种行为的后果，轻则被同事唾弃，重则丢掉工作，甚至身败名裂。
如果你经常把自己的生意竞争对手当成“敌人”或者“仇人”，想尽一切办法打倒他们，那你就需要自我反省了，作为老板，肯定不希望自己的老板希望每一个员工都能发挥自己的长处，给自己带来更多的利益，而互相排斥只会增加内耗，损害自己的生意，身边的同事也非常讨厌那些喜欢八卦和耍阴招、暗箭伤人的人，因为大家都希望拥有一个和谐轻松的工作环境，和志同道合的人一起工作。
2.做事有原则，不轻易妥协
当然，与同事相处也会有竞争，所以适当运用接受与拒绝的态度很重要。一个只会拒绝别人的人，会被大家拒绝，而一个只会向别人妥协的人，也会被大家拒绝。你不仅会受委屈，还会被认为好人无能、不配担当、容易被人利用。所以在工作中要注意坚持一定的原则，难免会卷入危害公司利益、拉帮结派、伤害他人等事件。在这样的情况中，你要注意保持中立，避免被人利用。
3. 做个文明人，不要过问别人的隐私
在文明环境下，每个人都应该尊重他人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私产生了浓厚的兴趣，就应该自我反省了。窥探他人隐私一直被视为个人素质低下、缺乏修养的表现。很多情况可能都是无意间发生的，比如你偶然发现了好朋友的古怪行为，不经意间告诉了别人，这不仅会伤害到朋友，还会失去友谊。
偶尔犯错或许可以通过解释来弥补，但如果这样的事情屡屡发生，那你就得从心理上审视自己的问题了。除了学会尊重他人，与同事交往也要注意礼貌，保持适当的距离，注意不要随便侵入别人的“领地”，以免被视为无趣之人。
4. 把工作和个人生活分开，不要把坏情绪带到工作中
如果你经常被工作中不愉快的事情影响，而无法控制自己的情绪，那你就犯了大忌。如果你表现出对某件事或某物的不喜欢，只会引起同事的反感。每个人都有自己的好恶，对于不喜欢的人或事，你应该试着学会宽容或保持沉默，你自己的好恶不一定与别人的看法一致，如果你经常轻易地对别人发表评论，也会引起别人的愤怒和厌恶。
5.你可以借钱，但你必须尽快还钱。
处理好同事间的财务关系很重要，由于平时大家聚在一起玩，财务往来可能会比较多，最好的办法就是分头走。当然特殊情况下向同事借钱也没什么不好，如果经常向别人借钱，会被认为是没有计划的人，别人也不会信任你，切记不要轻易欠别人一块钱，把这当成是一种恩情，当然不要墨守成规。当同事因为开心的事请你吃饭时，不要拒绝，同时记得多说些祝贺的话。
6. 不要拉帮结派，到处传播谣言
避免在办公室拉帮结派，这样很容易引起圈外人的反对，在圈内圈外散播小道消息，装作知情人更是不可取，这样永远得不到别人的真心相待，只会尽量避开你。
7.不要讨好有权势的人。
为人要正直诚实，不要在人前两面三刀。在领导面前，要充分表现自己，积极主动，尽力奉承领导；在同事或下属面前，要谨言慎行，漠不关心，好像在帮人家忙一样。这样下去，情况就不好了。
8. 不要总是抱怨，要告诉你遇到的每个人
把痛苦的经历当作永远不变的话题，必然会让人回避你。忘记过去的伤心事，专注于充满希望的未来，做一个生活中坚强的人。人们会用更多的钦佩而不是怜悯的眼光看着你。
9. 举止要自然优雅。不要穿奇装异服或行为矫揉造作。
不要给人一种办公室新人的印象，毕竟这是正式场合，无论是着装、行为还是言谈，都不要太前卫，给人一种风骚或怪异的印象，会引起办公室男女同事对你嘲笑，同时也会让人觉得他（她）没有实际工作能力，是一个行为怪异、懒惰的人。
