今天我们应该追求的是更加聪明地工作，而不是更加努力地工作，因为努力工作不一定会产生任何效果。
以下是更聪明地工作的五种方法：
1. 评估所有需要做的事情
一个人80%的工作成果往往来自于20%的努力。找到最有价值的20%，并把尽可能多的时间和精力投入到这个方向上。
如何找到工作中最有价值的 20%？你可以从评估影响最大的事物开始。三个基本评估标准是：
第一，认真审视公司的战略和实施手段；
第二，分析你的工作对你自己、你的团队、你的合作伙伴、你的客户的影响；
第三，评估你的执行能力并集中于你拥有的资源。
2.限制短期目标的数量
以长期目标为指引，你需要把大目标分解成小目标。例如，如果长期目标要在五年内实现，那么每年需要实现哪些小目标才能最终实现？此外，一个人可能想做的事情太多，一下子列出很多目标。这样，时间和精力不堪重负，很容易因为四处奔波而一事无成。相反，为了让最重要的目标卓有成效，你必须精心挑选和限制短期目标的数量。
3. 找到你的工作周期
人体有自然周期。许多研究表明，大脑平均只能集中注意力 90 分钟，需要至少 15 分钟的放松时间。一个人一天中也有效率最高的时间，也有效率最低的时间。
找出你的生产力高峰和低谷，充分利用这些黄金时间，尤其要把这段时间留给思考工作，尽量不要安排例行工作。
4. 创建、修改、重复使用并使其成为一种自然习惯
利用这四个步骤，找到最有效率的做事方法，然后不断重复，以提高工作效率。
5. 增强你的意志力
美国心理学家凯利·麦格尼格尔指出，意志力有三个方面：“我会”、“我不会”、“我想要”。
了解三者之间的区别是成功实现工作目标的关键。就“我会”意志力而言，它指的是做需要做的事情的决心；就“我不会”意志力而言，它指的是对阻碍你实现目标的事情说“不”，例如，在工作时间过于频繁地浏览电子邮件和社交媒体。这些坏习惯需要彻底消除。
最后，意志力的“我想要”方面是关于记住最终目标以及为什么要做你正在做的事情，以帮助你保持专注并加强你的纪律。
职场励志随笔：小心无聊的职场毁了你
文/石青
无聊的产生
★理想与现实的差距带来的无聊
这是刚步入职场的80后、90后普遍存在的现象，一些大学生到了工作岗位上发现，所学的知识大部分都没有用，还要从头再来，感觉很无聊。一些来自农村的年轻人发现，在企业工作比农村累，管理比农村严，学技术比干农活还难，感觉很无聊，不愿意去企业工作。
★ 平凡的工作，没有激情，就会感到无聊
在职场上工作3、5年后，很多人掌握了工作方法和技能，但新鲜感消失了；狼多肉少，职业晋升空间不大；跳槽和发展空间不大，每天重复同样的工作已经变得“无聊”，勉强度日，没有激情。
★抱怨与不满不平衡导致的无聊
与别人比较，只会造成不平衡，使一些人心中充满牢骚，对工作和现实十分不满，从而由对工作厌倦演变为认为社会不公平。
★因未能实现目标和前途无望而产生的无聊感
很多人在职场上给自己设立了远大的目标，虽然有所进步，但与同学、同事相比还是有很大差距，与职场上其他人相比，总觉得自己付出很大，回报却很小，工作枯燥无味，不再努力。
上述提到的枯燥外观，如果长期不加以矫正，将会产生以下三种结果：
幻灭，破碎的罐子——生活在这个世界上
看透一切之后，他开始懈怠生活，最终毁了自己的一生。
责怪他人、愤怒和不满——憎恨世界
从讨厌工作、讨厌同事、讨厌单位到讨厌社会、讨厌世界，你已经把自己“讨厌”成了社会的对立面，离闯祸已经不远了。
生命无望，放弃生命——离开这个世界
有的人甚至觉得老天对自己不公平，自己的人生没有希望了，于是放弃生命，放弃自己，离开人世！
职场无聊是一种慢性病，应尽早治愈，否则后患无穷。
如何治愈？
其实职场无聊是一种心理疾病，心理疾病需要用心理药物来治疗，别人只能劝你，但最终还是要你自己来治！
首先我们要培养一个好的心态。每个人一生中都会遇到大大小小的各种障碍，没有一帆风顺的人生，有些障碍只要想办法就可以克服，有些障碍太大，我们无法克服，但可以略过，有些障碍太大，我们既无法克服也无法绕过，该怎么办呢？那就改变自己，暂时顺从，等待合适的机会。如果遇到障碍就害怕，不去想办法，那你就愧对人生了。
其次，要学会辩证地看问题。世界上没有绝对的真理，没有绝对的好，也没有绝对的坏。万物生长靠太阳，雨露滋养幼苗，这是真理。但如果只有太阳而没有雨露，就会旱灾，人类无法生存；如果下大雨，就会洪灾，人就会死亡。反之亦然。存在是有价值，我们也要辩证地看待自己。不管你是多么渺小的一个人，你也会发出光和热，你也会享受生命的价值。
三是善于学习，不断完善自我。向书本中学习，向实践中学习，在学习中充实自己，增长才智，拓展能力，体现价值，收获美好人生！
励志职业激励文章：如何克服假期综合症
昼夜颠倒、饮食结构不正常、作息时间懒散随意，一旦需要调整回正常的生活模式，就很容易出现所谓的“假日综合症”。
假日综合症会引发胃肠功能紊乱、精神不振、头晕目眩、食欲不振、注意力不集中、焦虑等症状，因此，懂得“集中注意力”很重要，以免影响工作效率。下面介绍一些方法，帮助你克服假日综合症，快速适应节后的工作和生活。
1、告诉自己，假期结束时的“专注”和工作结束时的“度假心情”互相缓冲、互相磨练。
工作的目的是进行人生的实践，假期只是这场实践中的逗号和转折点，工作中的成就感、人际交往中的愉悦感丝毫不逊于假期的乐趣。
2. 工作后身心疲劳是可以预见的。吃好晚餐，按时或早点睡觉。
假期结束后人们通常需要一到两天的时间才能恢复正常，因此尽量在假期最后一天安排一些让自己平静下来的活动，比如看书、小睡、懒洋洋地晒太阳，以及回顾下周的工作内容和行程，让自己清楚自己该做些什么。
3.尝试制定整个季节或一年的工作和假期计划。
这让人们很容易对假期产生向往，但又不会有超出预期的飘忽感。所以，工作有该定的目标，假期也必须有一个快乐而周密的计划。在旅行前，也要多吸收一些相关的旅游信息，才能玩得开心。
4. 开始工作后不要一直坐着。偶尔伸展一下肌肉很重要。
上班第一天，一直坐着很容易让人精神不振、心不在焉。偶尔站起来活动一下筋骨、喝杯清凉饮料，或是闭上眼睛休息，让思绪沉淀下来。虽然只是一瞬间的充电，但也能提升效率和创造力。
5、节日期间要学会控制暴饮暴食的习惯，避免给身体造成负担。
假期期间，人们往往会大吃大喝。这种饮食习惯可能会持续到假期结束。毕竟，吃喝也是一种放松和与他人保持联系的方式。无论你是上班族还是学生，你都需要调整你的饮食习惯。
休息是为了更长的旅程，工作时认真专注，假期时放松心情，学会两者平衡，健康快乐的生活才是最重要的，否则会给身心带来负担，也就失去了度假的意义。
以上就是第一范文网小编为大家精心整理推荐的三篇职场励志文章，希望大家喜欢。
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