近年来，社会上普遍强烈倡导女性不应仅限于成为家庭主妇的角色，而是追求经济与思想的自主，应拥有个人收入来源。
这真的是励志吗？
可是在倡导女性走出家庭的同时，男人都做了些什么？
01
往昔岁月，不论是在求学还是职场，不论是为了谋生还是为了日常，总有许多人不断提醒：“你必须勤奋。”
然而放眼当下，又有多少年轻人患上了“过度努力症”。
近期，外卖小哥接连发生猝死事件，使得“努力症”一词再次成为热门话题。这让我不禁回想起，在那之前不久，许多年轻人因生活与工作的重压，纷纷在街头崩溃，泪洒马路牙边。
职场上的辛勤劳动者们兢兢业业，而那些已婚且育有子女的中年女性，更是“过度努力症”的高发群体。
归根结底，她们在社会压力的驱使下，不得不付出超出个人承受能力的努力。
在长时间承受着过度的精神压力之下，人们很容易出现精神崩溃的现象；从普遍的角度来看，这种崩溃往往会导致性格的剧烈转变，原本温柔体贴的女性，最终可能会变得如同泼妇或怨妇一般。
02
在7080年代之前，尽管众多女性已能自食其力，拥有自己的工作，然而在那个时期，若女性外出工作，家中往往有长辈辛勤照料孩子。
大多数女性在步入婚姻和生育阶段后，便专注于料理家务、抚养子女以及照料长辈，而男性则通常承担起家庭支柱的角色，支撑起家庭的经济支柱。
我们父母那辈有不少家庭便是如此。
这种“男主外女主内”的婚姻相处模式，似乎是一种自然而然、理应如此的现象。
男性不会对妻子无收入感到不满，亦不会认为他人的妻子能够为丈夫分忧解难；女性亦不会产生自我消耗的情绪，不会认为待在家中不工作、无收入是件糟糕至极的事情。
即便如今你询问那些那个时代的长者，他们的大多数观念仍旧是，男性理应是家庭的经济支柱，而女性只需负责管理家务，照看好子女，只要不是挥霍无度的，便已算得上是贤良淑德的。
然而，时下许多女性即便勤于持家、擅长育儿、节俭持家，在不少男性的眼中，她们却成了好吃懒做的人；甚至在许多公婆看来，她们若不赚钱，便显得毫无价值。
更为令人感到痛苦的是，在现今的社会氛围中，即便是女性之间原本的相互理解与同情，也变得极为淡薄，这主要是因为每个人都在从自己的立场出发去思考问题。
因此，我们看到了这样的现象：许多已婚已育的中年女性，在网络上大量涌入的鸡汤文的影响下，承受着来自社会、家庭以及周围人的压力，她们似乎已经变成了无所不能的全能女性。
[id_245695104]
我想请教一些专家，也想知道那些对妻子诸多苛求的男士们：你们在辛苦工作一天后，能否同时承担洗衣、打扫、辅导孩子学习、陪伴孩子嬉戏，以及烹饪和洗碗等一系列家务呢？
恐怕难以胜任，或许在部分男性的评价中，这便成了“你为何如此无能，这也不擅长那也不精通，留你在此有何用？”的质问。
己所不欲勿施于人，自己都做不到的事情，为什么要要求别人？
03
我的这位朋友，在迎来大宝和二宝之后，家中长辈纷纷伸出援手共同照看孩子。那时，她仍旧坚持工作，无论是在朋友圈中，还是在亲戚聚会中，她都成为了众人称赞的对象，同时也是大家羡慕的焦点。
夫妻感情好，老公收入可观，她自己有工作，家里的娃有老人带。
然而，在孩子出生后的第三胎仅仅度过产褥期不久，那位原本承诺会继续协助照看孩子的婆婆却突然生病卧床。
家中本就漏雨，却又遭遇连日阴雨，恰逢远在千里之外的亲娘赶来相助，不料她刚到不久便不慎跌倒，在城里医院治疗了整整半个月，即便出院后还需静养恢复。
这下朋友就只能自己辞了工作。
在孩子即将步入幼儿园之际，家中聘请了家政人员。家中两个小孩，一个就读小学，另一个则在幼儿园，接送任务颇为繁重。丈夫因工作原因频繁出差，因此在家中生活上几乎无法提供太多帮助。
去年三宝刚满两岁半，她就在九月份把小孩送去育托班。
为了缓解经济压力，小宝进入幼儿园之后，她便决定辞去保姆的工作，自此，所有的家务劳动以及照看孩子的重担都由她一人承担。
日常里，我负责烹饪、打扫卫生，还要去小学接大儿子和二儿子，一个在上高年级，一个在低年级，他们放学的时间各不相同。接着，我还要去幼儿园接小儿子。每天清晨五点半就得起床，晚上通常要等到十一点多才能整理好一切，然后才能休息。而且，小儿子夜间还会醒来一两次。
如果中午不午休，她每天睡眠时间不到五个半小时。
尽管她生活繁忙且劳碌，她还是找到了我，请求我协助她寻找一份兼职职位。与此同时，她还在努力学习烹饪技艺。她独自一人，仿佛化身为千军万马，无所不能。
我问她，是不是不要命了，这么高强度？简直就是过度努力症。
她说，没办法。
孩子们都已踏入校园，家中便有人议论，她耗费了多年时光在学业上，即便成为了一名研究生，却仅仅三十余岁便整日无所事事地待在家中。
即便他的配偶也建议，不妨尝试一份兼职工作或是学习一门技艺，以免与社会发展脱节。
起初，朋友尚能提出几条反对意见，但随后他的内心逐渐充满了不安，于是他向我寻求帮助，希望我能帮他寻找一份兼职工作。
此刻的她，已不复往日的自信与激情，常常显得焦虑不安，精神高度紧张，我甚至开始怀疑她是否出现了抑郁的迹象。
04
社会的重负、家庭的期待以及伴侣的期望，促使女性开始进行自我催眠，坚信若想避免被社会边缘化，若求婚姻美满，就必须八面玲珑，样样精通，无所不能。
于是只得持续奋斗，反复向自己灌输“我能做到”的信念，甚至在处理工作和照看孩子之余，还要挤出时间掌握新的技艺，仿佛唯有如此全情投入地拼搏，才能彰显个人价值，才能减轻内心的焦虑与不安。
然而，休息不充分、睡眠质量欠佳、精神压力持续增大、神经时刻紧绷，这些状况的后果，人尽皆知；就像橡皮筋被拉得过紧，终有断裂的一天。
在过度努力症的背后，往往是在放大焦虑。
过度的努力超出个人承受范围，必将导致身体不堪重负，并且不可避免地会损耗个人的精力与才能。
