由余丁执导的这部女性成长励志剧《做自己的光》，主演阵容包括刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云等实力派演员，该剧已于7月17日在优酷视频以及江苏卫视同步播出。
《做自己的光》一书通过描绘丰富多彩的职场景象，彰显了都市女性在人生逆境中突破束缚、克服职业挑战的胆识，从而重新诠释了成长之真谛及其价值所在。
文艺君受邀参加该剧的发布会，为您带来更多电视剧背后的故事。
刘涛、刘宇宁组成“身高差CP”
刘涛与刘宇宁这对姐弟恋令人充满期待。在剧中，刘宇宁重返舞台，扮演了一位温柔体贴的厨师蒋俊豪。他与刘涛所饰的何欢从误解连连到相互体谅，最终在情感上产生了共鸣，成为了彼此生命中的支柱。这段与刘涛的“年龄差恋情”又会擦出怎样的火花呢？
发布会上，刘涛直言喜欢这个“身高差”。
在剧中，刘涛扮演的是电视台的核心女主播，她表现得既专业又利落。与此同时，刘宇宁在追求女主的过程中，还在尝试创业成为网络主播。他们不仅互相分享新媒体的见解，还在看片会上共同挑战绕口令，让我们一睹究竟，看看谁的口才更为出色？
刘涛、秦海璐“闺蜜档”再度携手
在演员阵容方面，《做自己的光》由刘涛与秦海璐这对“闺蜜档”担任主演。在剧中，她们扮演的是无话不谈的密友，携手共进的“战友”；而在现实生活中，她们更是数十载如一日的好友。
刘涛与秦海璐的结识始于2007年，那一年她们共同出演了电视剧《女人花》，在剧中扮演一对姐妹。自那时起，她们的姐妹之情已跨越了十六载时光。在这漫长的岁月里，她们几乎未曾错过彼此生命中任何重要的瞬间——刘涛喜结良缘，秦海璐成了她的伴娘；每年生日，她们都会在凌晨时分准时为对方送去最真挚的祝福……
在《做自己的光》这部作品中，刘涛与秦海璐分别饰演一对亲姐妹，她们在演绎过程中展现了真实的自我。尽管她们在工作中偶有争执，意见不一，但她们始终相互扶持，在对方人生最艰难的时刻，给予了最坚实的心理支持和慰藉。
展现独立女性奋斗成长
《做自己的光》这部作品，以何欢、白杨、赵媛（由柴碧云扮演）三位职场女性的生活经历为叙事主线，通过描绘职场中的交往、家庭间的互动以及情感世界的纠葛，生动地呈现了一个社会生活的缩影。
刘涛扮演的何欢，原本是众人眼中的成功女性，却在一夜之间陷入低谷，遭遇了生活和职场上的双重挑战。然而，她毅然决然地挺身而出，重新踏上征程，展现出了强烈的励志精神。
白杨，这位被称作“大龄剩女”的女性，她对世俗的偏见毫不在意，在职场上她行事果断，雷厉风行。为了追求自己的理想，她从未妥协，用实际行动彰显了当代女性的强大力量。
赵媛媛出身农村，踏入繁华都市寻求发展，她曾对社会现实感到困惑，也曾动过投机取巧的念头，但最终还是坚守初心，致力于实现自己的梦想。
年龄、成长背景各不相同的都市女性，尽管面临现实生活的种种挑战，却逐一唤醒了内心的强大力量，实现了自我转变。她们不懈追求进步的人生轨迹，为观众带来了不断挑战自我的愉悦体验。
播出信息
播出时间：2023年7月17日
类 型：女性成长励志
剧 集 数：40集
演员阵容：刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云等
播出平台：优酷视频、江苏卫视
