文｜顾小宝白天工作｜晚上照顾宝宝
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「原文第155号」
记得曾经收到过一位读者的私信：
小宝，看你这么常写文章，工作应该挺空闲的吧。
还真不行，我是做市场运营的，工作很忙！
小宝，工作这么忙，还有时间写文章，回家肯定有的是时间啊。
真的不会，一回家小熊就黏我，有时候不让我吃饭，在家都快开不了电脑了！
小宝，你既要上班，又要照顾孩子，所以必须早起才有时间学习。
真的不行。我全家人都反对我早起。我以前也试过，但差点引起家庭战争！
小宝，你不用吃午饭，也不用上厕所，哪有时间做那么多事？我算了一下，除了一边挤地铁一边看书，真的没时间做别的事了！
抱歉，我还是人，需要吃饭，不能只喝空气！……
很多朋友都鼓励我，说我很励志，但其实我真的只是在夹缝中求生存。
我的日常生活：
我知道身边有很多妈妈，工作之余还要照顾孩子，眼看着身边的人在职场上一步步升迁，享受无限荣耀，而自己却总是被家庭所束缚，不敢在工作中展现自己的才华，怕自己忙起来没时间照顾家庭和孩子，脸色也越来越憔悴，工作这么忙，哪里有时间照顾自己？
和单身同事、周末父母、早起的人相比，我可支配的时间确实很少，但少不代表没有时间，正因为没有时间，我才想把所有事情都做完，也正因为没有时间，我才不断调整，给自己创造了很多学习的时间。今天我想分享一下自己对时间的一些看法，希望对大家有所帮助。
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从小事做起
其实有些事情，比如听一些课程音频、制定一篇文章的提纲、练习演讲、后台回复消息等，最好一次性做完。
我不能早起，但每天可以提前半小时到公司。一进公司，我就会选择把自己锁在会议室里，这样做的好处是不会被其他同事打扰。我会根据路上听的音频整理思路。出来后，我会练习5分钟的演讲，然后列一下文章提纲等等。
这些事情肯定是半个小时就能完成的，所以我会一次性把它们全部做完，然后去洗个杯子，开始一天的工作。因为这些都是小事，但与工作无关，而是与自我成长有关，属于重要但不紧急。
如果你在碎片化的时间里做，你需要花费更多的精力去切换状态，完成每项任务的时间也会更长。把它们放在一起，每天早上形成一个固定的习惯模式。然后你就可以看看你的清单，我早上做了很多事情，这不仅让我有成就感，也是一种日积月累的积累。
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在合适的时间清理思绪
每天早上我都会把今天需要做的事情都列出来，尽量详细，然后进行分类，看看哪些事情可以马上做，哪些事情需要其他部门配合，哪些事情在执行过程中会遇到问题。把它们都划分开来，按照重要性去执行。
这样大脑就不需要储存大量的待办信息，做完一件事，就不用再想下一件事，只要查看清单就行了，大脑只用来思考，不用来储存，这样就为大脑腾出了更多的空间，留给思考的空间。
下班前拿出这张单子，回顾一下上面内容，记录下哪些事情没有完成，过程中出现了哪些问题，哪些事情需要明天找人处理。下班前再一次把当天的工作从脑子里清除掉，不要拖到第二天。
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学会同时处理多项任务
很多人反对一心多用，觉得同时做几件事就没法做好。但这个小技巧真的很适合职场妈妈，因为我们真的没时间，所以可以把一些事情分开来做。
请注意，并非所有事情都可以同时进行。你必须专注于重要的事情，并且一次只做一件事。这里的多任务意味着在做一件不太重要的事情的同时，你还可以做一些其他的事情。那些不需要任何大脑思考的事情。
一心多用的最佳时机是我给宝宝洗澡的时候。我让他边洗澡边刷牙。他刷牙的时候，我就在旁边洗内裤。等我洗完，他也刷完牙了，再洗干净，一切就都完成了。
我给大家推荐一个我最近一直在用的方法，每天中午总会抽出时间听一节课，最近我尝试把自己锁在会议室里，一边听课一边敷面膜，做笔记。因为之前真的没时间做任何护肤，但随着年龄的增长，不做也做不来。后来我发现，唯一可以不打扰任何人做面膜的时间就是这个时候了。
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掌控一切你能掌控的事情
为了挤出时间学习、写作和保持健康，你必须高效工作。很多人没有时间，因为他们不能把 100% 的工作时间投入到工作中。
什么叫100%投入？它并不意味着坐在办公桌前8个小时，而是在有限的时间内，最大化自己的工作效率。
很多人跟我反映，上班时间很容易分心，忍不住刷朋友圈、跟别人聊天、刷淘宝，时间就浪费了。
怎么办？解决办法就是忍住！工作要有效率，就是要对一切可以控制的事情有充分的控制权。我总是会先做最重要的事情，需要安排工作的时候我会在早上告诉下属，绝不会拖到第二天。下午我与其他部门协调工作，并在早上尽快开始与他们沟通。
因为工作其实就是团队合作，很多人一起协作去完成一些任务，在协作的过程中会产生很多的沟通时间和反馈时间，如果你把这些时间控制好了，你的效率就会提高。
很多同事都怕我，因为我总是那个对进度把关最严格的人，有时候甚至比老板还严格。如果没有按时交付给我，他们就会开始催我交付，因为如果我不按照自己的进度来做，那我什么都做不了。
我也定了一些规矩，项目每个节点都要形成反馈机制，一开始都是我催进度，现在大家习惯了我的节奏，到时候都会主动汇报，这样效率自然就提高了。
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懂得享受孤独
你要知道，不管你有多少时间，每个人一天都有24小时，在时间面前人人平等。你要挤出时间看书、听讲座、写作，还要努力工作、照顾孩子，但你不能在老板面前少表现自己，生怕年底加薪的人名单上少了我，这意味着我要放弃一些享受。
不，主要是寻欢作乐。我已经好几年没有看电影、电视剧、下班后出去逛街了。周末几乎不会和闺蜜出去聚会。我也不去听音乐会、看歌剧了。
很多人问我，人生不就是为了享受吗？这样活着还有什么意义？你的人生少了那么多的乐趣。我真的很想享受，但是比起享受带来的短暂的快乐，还不如静下心来，让自己学到一些东西，在人生中留下一些印记，会让我感受到更强烈的幸福感。
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永远对生活充满热情
记得看过一篇关于癌症患者的自述文章，那段日子我很怀疑自己，那些人就像突然中了彩票的人，本来生活很幸福，对未来也抱有很大的期望，但是突然……被迫面对死亡，让人不知所措。
把自己想象成永远幸运的，哪怕有忧郁的阴霾笼罩着自己，有失落的空气令我窒息，有一块抓不住的巨石将我压垮，这时候总会有一些话，总会有一些话语飘到我身边的人面前告诉我，生活是美好的，生活是精彩的，我应该对生活充满热情。
每当我明智地接受宇宙给我的信息时，擦干眼泪，继续前行。
回想过去一年，我做了很多事，不是凭空而来，而是因为不想放弃自己。当你的自尊心受到伤害，当没有人愿意伸出援手帮助你时，你只能靠自己。学习不是只希望自己。希望所有的职场妈妈都能拥有精彩的人生。
