励志书《向前一步》范文（10篇普通文章）
读完一本名著，相信大家一定收获颇多。此时，最重要的事情莫过于不要忘记写书评。为了让大家免去写书评的头疼，下面为大家整理了励志书籍《向前一步》的书评范文（共10篇），欢迎大家阅读收藏。
励志书《向前一步》读书心得1
我一直都是有意见也不会反驳的人，读完这本书后，我意识到在生活和工作中，应该积极表达自己的意见和想法，当需要维护自己的权利时，也应该站出来，而不是一味地算计和抱怨。
女性应该在外面主动坐到桌边，在家里让男性坐到桌边。她们应该在内和外都成为彼此的顾问、朋友和支持者。她们应该尊重彼此的工作，理解彼此的时间。作为女性，她们应该敢于规划自己的职业生涯，不害怕意外事件影响自己。我喜欢这个建议，“应该同时确定两个目标：长期梦想和“18个月”的短期目标”。即使目标很模糊，它们也可以像路标一样指引你前进。
有时候，你想得越复杂，执行力就越差。很多时候一个决定取决于你是否能抓住机会。 Cheryl 说，“如果有人邀请你登上一枚火箭，上去后不要问坐在哪里，直接上去就好。”不要在做任何事情之前就想一堆问题，这会阻碍你前进的动力。
不要因为做不到某件事而灰心丧气，也不要觉得自己无能。毕竟，无所不能的女人和完美的女人只是神话。鼓起勇气提出自己的观点，规划自己的事业，实现自己的愿望。
“女性还必须忍受粗鲁的质问和责备的目光，还要被提醒她们对工作和孩子的投资被打了折扣。”在当今社会，只要人们愿意，这样的现象其实可以改变人们的想法。实现平等仍然需要努力。
励志书《向前一步》读书笔记2
读完 Cheryl Sandberg 的《向前一步》后，我合上书本，陷入沉思。感觉自己原来的想法受到了很大的冲击。书中提出的很多观点或事实就在我身边随处可见，而我却一直视而不见。有时，我迈出一步却犹豫不决，甚至胆战心惊地退缩。
书中贯穿全书最令人印象深刻的一点，就是直面性别歧视。我一直以为，性别歧视只存在于一些落后的山区，或者上一代人的头脑中。在我生活的这个南方小镇，虽然有性别歧视，但并不严重。至少没有妨碍我的生活。谢丽尔生活在以人权闻名的美国，所以这种歧视应该很少或根本不会发生。直到读完这本书，我才恍然大悟：原来，很多我习以为常的现象，其实都体现了性别歧视，只是我一直视而不见，从未深入思考，甚至不自觉地践行了性别歧视。比如，我从来不觉得每次选举女性的席位太少，相反，当别人鄙视某个女人的进取精神时，我却认为对方太过激进；我也常常为别人评价这里的女性“勤劳善良”而感到自豪……
正如 Cheryl 所说，很多女性“从内心深处接受了女性地位低下的现状”，她们不会质疑男性，但“会质疑同性同事的事业投入、野心和领导力”。这些观念是从小接受社会各方面教育的结果。虽然大多数人并不认为女性就一定比男性差，但几乎每个人都会承认女性在很多方面比男性差。在我的家乡，重男轻女的现象仍然很严重。在二胎政策实施前，虽然不会对女孩的出生感到厌恶和无视，但大多数人都会非常失望。二胎政策实施后，那些愿意冒着高龄生二胎风险的人，大部分都把第一个孩子生成了女儿。
Cheryl 在书中提出，女性应该寻找一个真正的生活伴侣。真正的生活伴侣不仅要有相似的兴趣，还要能和你分担日常生活的负担，包括做家务、照顾孩子。真正的生活伴侣必须视对方为“地位平等的好伙伴”。
我身边似乎没有多少夫妻真正能做到这一点。我曾听过一位五十多岁的女人自豪地说：“家里的小事我来做，大事男人只要管就行。”我身边很多夫妻都是这样相处的：男方负责外，女方负责内，妻子包揽了大部分家务和带孩子，丈夫不做家务是理所当然，偶尔做点家务，也是为了帮妻子！在夫妻的事业发展上，女方事事都向男方让步。我的一个三十岁左右的朋友，因为要照顾孩子，不得不拒绝了去外地读书的机会。我也听说过，在同一个单位，妻子把升职机会让给了丈夫……
在家庭里，每逢有事发生，牺牲的总是女人，更悲惨的是，女人甘愿牺牲！这说明性别歧视根深蒂固，连女人自己也接受、认同这种歧视！
读完这本书，我很钦佩 Cheryl 的性别觉醒以及由此而来的努力，我想以后我会正视生活中的性别歧视，抛弃那些过时的观念，希望真正的性别平等早日到来。
Cheryl觉得，除了甘当家庭主妇、全职妈妈，作为职业女性，我们更需要积极主动。每个人都应该在设立目标后，勇敢前行。Cheryl建议女性应该同时设立两个目标：一个长期梦想和一个“8个月”的短期目标。一旦设立目标，就应该朝着目标勇敢前行，不惧风险，因为“追求稳定的代价是成长机会的减少”，“女性需要对职业风险持更开放的态度”，“接受风险，选择成长，挑战自我，在该升迁的时候，主动争取更高的职位”。然而，这往往是很多女性做不到的。受制于长期形成的性别观念，女性充满顾虑和犹豫，常常在反复考虑后错失机会。
所以下一次，当机会来临时，我们需要记住 Cheryl 的建议：做你真正想做的事，迈出一步，积极主动，永远有进取心。
励志书《向前一步》读书心得3
《向前一步》这本书讲述的是作者和她的同伴们作为女性在生活和工作中经历和感受到的事情。怎么会这么熟悉？原来，作为女性，虽然她们的人生经历不同，生活在不同的国家，说着不同的语言，从出生到步入社会，她们都面临着相似的处境。家庭、社会，甚至我们自己，都有意无意地设置了一些陷阱。身在其中，我们浑然不知，默默承受。
如果您无所畏惧，您会做什么？
面对内心的自己，有哪些想法你从未实现过？想得太多做得太少？是尽力了还是留有余地？作为女人，要勇敢地去追寻自己的目标。别给自己画圈，别停下脚步，禁锢思想。只有足够强大，才能看到更高更远的风景。犹豫不决的你，要勇敢一点。春虫夏蝉，时光一晃几十年过去了，要不负心中那份冲动与梦想。
什么才是良好的发展？
总的来说，应该有利于人的成长。一个敲几十年钟的和尚，能和一个到处化缘的和尚一样吗？促进个人潜能的开发，一定不能怕麻烦、不怕吃苦、不怕奋斗。多去经历，所见所闻会带来一些不一样的想法。
“爬网格”而不是“爬梯子”
爬上网格，即使偶尔有挫折，爬上去的路还是很多的。惯性需要长期坚持才能抵抗。惯性很强，不去思考、不去努力，闲着不动是很舒服的。但即使我们不擅长，即使我们害怕，采取行动总是好的。
学会寻求帮助
不管是家人、同事、朋友、孩子，向别人寻求帮助都是适当的，示弱是适当的，给自己一个喘息的机会，拉近人与人之间的距离，何乐而不为呢？
正如书中所写的，女性在工作中常常低估自己，不表达自己，只是接受一切，相比男性更加谨慎，存在感更少，但事实上，女性付出的更多。
女性现在的地位，是无数代人奋斗的结果，希望在不久的将来，会越来越好。前路漫漫，你我皆在其中。
励志书《向前一步》读书心得4
今天刚看完《向前一步》这本书，这本书的作者是现任Facebook COO谢丽尔·桑德伯格，她是Facebook董事会第一位女性成员，也是福布斯评选出的“最具影响力”的50位商界女性之一。
她是马克·扎克伯格的得力助手，具有与生俱来的管理天赋，是美国薪酬最高的女性高管，被美国媒体称为硅谷最具影响力的女性。
在这本书中，谢丽尔·桑德伯格用坦诚有趣的语言向我们展示了性别不平等的现象及原因，解开了女性成功的密码，激励了无数女性勇敢前行、接受挑战、实现自我！
从这本书中我知道了，当我们对生活没有信心的时候，可以假装自信，强颜欢笑，无视社会的看法，认清自己。告诉自己不是所有人都受欢迎，不要对自己要求太高，调整好自己的心态，不要说我还没准备好，而是想着我可以学好，可以做我想做的事，不要害怕，前进一步就是自由，后退一步就是束缚，永远相信前方有一道美丽的风景在等着你。
桑德伯格的座右铭“完成比完美更糟糕”给我留下了深刻的印象和启发。生活中有很多事情为了完美而被搁置一旁。我们不去尝试，因为我们觉得我们无法达到完美，或者我们放弃开始，因为我们觉得自己不如别人。我们从来不会先完成，然后再谈论完美。有时我们咬紧牙关做某些事情，最后我们会感到一种成就感。
我想多看书，这件事想了很久，一是没时间（纯属借口），二是觉得自己老了（又一个借口），看书也没用，三是觉得自己当不了作家、当不了明星，看书还有什么意义？所以一直只是想想而已，一直没真正去做。自从上周给自己定了目标，每周看两本书，感觉效果还不错，《呼啸山庄》和《自控力》这两本书我都看了，看书、画所谓的思维导图、写作分享，挺有成就感的。这周也看了《向前一步》，准备看第二本《不完美就是完美》，只要求自己完成，不要求完美，对书的理解尽量理解，从不对自己要求过高，做总比不做好，完成总比完美好。
励志书《向前一步》读书心得5
这本书虽然不算满满的干货，但也有很多值得一提的思考火花，之前周星驰的“我会养你”的风格火遍网络，是的，很感人的承诺，相信凡是说出这句话的人，一定都有负责任到底的理念和态度。
然而，你负责美貌，我负责赚钱养家的“我养你”模式，究竟要如何变成现实呢？虽然没看过《我的前半生》，但罗子君的蜕变与涅槃，却有所耳闻。一个把全部心思、精力、生命都投入到家庭中的女人，她的付出有目共睹，毋庸置疑。但为何她付出了那么多，却还是无法让家人幸福呢？
原因是她迷失了自己。家庭是生活中非常重要的一部分。没有它，我们基本上就失去了所有的动力。但必须提到的是，赋予女性独特魅力的是她们自身的自信：自信的女孩有自己的气场。
唐静是一个反面的例子，她是一个跑得太多而忘记喘口气的女孩，她也失去了生活的乐趣。
前行的路上，我们要感谢那些支持我们、守护我们、鼓励我们的人，是他们包容我们、温暖我们心中的火焰，让它发光发热，永不熄灭，让我们在彼此吸引的时候，永远定格最闪亮的身影！
做个忙碌而悠闲的旅人，不停歇地追求理想和学业，闲暇时任凭想象驰骋，心烦时独自前行，即使偶尔跌倒，也总能找到一匹识路的老马，一起一路顺利！
励志书《向前一步》读书心得6
看完《向前一步》已经有一段时间了，一直想推荐这本书，想让更多的人看到，但是一直不知该如何推荐。
虽然桑德伯格是含着金汤匙出生的，但我不认为这些人后来所拥有的一切是轻易就能得到的。每一件成就的背后，都有无数的努力和汗水。不管怎样，我认为站在高处的人更能看清问题，这是肯定的。
什么是女权主义？读完这本书，我希望中国能出现更多的女权倡导者。女权主义在我看来是一个积极的词，它象征着女性不应该因为自己是女性，就放弃追求梦想的可能性；不应该因为自己是女性，就事事依赖男性；不应该因为自己是女性，还没有做很多事情，就限制自己，否定自己……
桑德伯格鼓励女性勇敢地坐到谈判桌前；鼓励女性勇敢地不要因为婚姻、家庭、孩子而否定自己的职业发展可能性。任何事情，换一种思路就能找到出路……
“面对困难，如果我们没有恐惧，我们会做什么？那么，放手去做吧。”
“缺乏信心会成为一种自我实现的预言。”
其中金句颇多，列举了很多职场、家庭生活中遇到的例子，值得学习。
虽然我身边有很多女性担任高管或创业者，把家庭和事业都打理得很好，但还有很多女性不够勇敢面对自己，不敢向前迈出一步。我觉得在这么快节奏的时代，我们都需要更多的勇气、力量和决心……我们互相鼓励吧。
励志书《向前一步》读书心得7
身体累的时候，我们还可以忍，但精神累的时候，我们需要喝碗鸡汤来鼓励自己。以下文字摘自《向前一步》，希望女性可以勇敢向前一步，预见未知的自己。
如果你无所畏惧，你会做什么？女性常常被烦恼和世俗所束缚，在职场上更是小心谨慎。我希望打破这些束缚，做个独立、有批判精神的自己。
我希望当你立志成为领导者的时候，能够毫无保留地释放自己的潜力。
最重要的是，希望你能相信自己，记录下自己的成就。女性比男性更容易怀疑自己，这是女性中普遍存在的现象。要自信，不自信的时候要假装自信。因为自信，你才会成功。相信自己的价值，是发挥潜能的关键。
这是你们的时代，你们可以帮助建立一个更加平等的社会，让每个人都有发言权，让每个人都能发出自己的声音，让一代又一代的女性为你们欢呼。
你的人生旅程不是由那些看似安全而轻松的事情决定的，而是由那些具有挑战性和困难的事情决定的。通过努力，你通过了最初看似不可能的课程，通过不懈的努力，你从看似超出你能力的工作中学习技能。当你感到孤独或不知所措时，你可以鼓起勇气向他人寻求帮助。
我能帮助企业经理解决什么问题很重要，比你有什么优势更重要。
勇于挑战自己，接受奉献，选择成长，快速学习并在工作中取得成果。
您的工作表现比最佳谈判技巧更能促进加薪。让自己变得不可替代是您获得加薪的最佳筹码。
聚焦重点，只关注真正重要的任务，高效工作，减少不必要的会议。
每周向你的主管汇报并征求他的反馈意见是你个人成长的好方法。
首先设定一个高目标，雄心勃勃，抓住任何机会，创造机会，展现领导力，勇敢地向前迈出一步。
励志书《向前一步》读书笔记8
疫情期间，四十多岁的我，想要更加提升自己的时候，偶然看到了这本书。似乎宇宙间一定有什么东西。“向前一步”四个字，隐藏着一种力量。
我看过一篇文章，说随着人类寿命的延长，我们其实有两个中年，一个是30、40岁，一个是60、70岁。我们不仅希望活得更长，还希望生活质量更高。所以当第一个中年到来时，我们需要为后半生的事业、兴趣和生活做好规划和准备。
作者谢丽尔·桑德伯格说，在Facebook的办公室里，有几句标语特别让她感动，“完成比完美更好”、“如果你没有恐惧，你会做什么？”、 “机遇眷顾敢于冒险的人”。她鼓励女性追求自己的人生梦想和目标，也鼓励和支持女性积极主动，成为专业领域的领导者。
我一直喜欢关注各个时代优秀、闪耀、自我实现的女性，也喜欢关注身边的女性。在新时代的发展中，越来越多的女性作为创始人、领导者更加闪耀。去年8月，阿里巴巴举办第三届全球女性企业家大会，主题为“女性创造的世界”。在时代的大潮中，女性的力量不容小觑，值得尊重和赞赏。财富榜上也有越来越多的女性。
很多女性朋友在成长的路上，经常听到这样的话：“女孩子，干这个行业比较稳定，别离家太远。”“嫁个好老公不是比自己辛苦打拼更好吗？”“孩子和家都需要照顾，你老公做不到像你那么好，总得有人多为家庭付出吧？”“高层领导里她是唯一一个女性，她有什么事要做？”“看她那么忙，家里肯定乱糟糟的，孩子肯定没人照顾？”……性别不平等、社会偏见和传统，都会阻碍女性的发展，挡住她们看到自己的光芒。Cheryl 也是一个为平等而孜孜不倦努力的人，她鼓励和倡导更多的女性坐到桌前，发出自己的声音，真实地表达自己的想法和情感，也希望另一半能承担起更多的责任，成为她们真正的“人生伴侣”。
世界、工作方式、生活方式都在改变，女性更坚韧，更愿意接受挑战，更容易接受和适应变化。我身边很多女性朋友事业有成，家庭温馨又聪明，即使在疫情期间，她们也能克服困难，为家庭创造收入。
作为联合国可持续发展17个目标之一，马云认为，性别平等是本世纪最重要的议题之一，也是人类发展和生存最重要的议题之一，美好的生活和社会需要更多女性的参与。
去年，在一次餐厅聚餐时，我听到隔壁桌一家三口的对话。女主人轻声问男主人：明天周末我有个会议，你有什么安排？男主人爽朗地回答：当然，我会照顾宝宝。多么美妙的声音。我相信，未来女性会有更大的发展空间，不用过多操心如何兼顾家庭、事业、孩子。人们也会更加包容：女性的成长发展是她个人的事，没有其他色彩的牵连，没有世俗刻板印象的束缚，她就是她自己。
迈出一步，是一种勇气，一种态度。可以是职业的改变，学业的提升，掌握一门技能，坚持学习一个爱好，人际关系管理的良好转变，家居装修环境的改变……如果你心中有想法，就勇敢地出发，一点一点地靠近你的愿景。奶奶们也一样，放手，听从内心的声音，去做，去实现。欢迎更多人加入迈出一步的行列。
励志书《向前一步》读书心得9
突破有形与无形、外在与内在的束缚，做自己，做更好的自己！——杨澜
3 月份，我们推荐了谢丽尔·桑德伯格 (Sheryl Sandberg) 撰写的有关女性、工作和领导力的书籍《向前一步》(Lean In)。
现在我来简单介绍一下Facebook COO谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）撰写的《向前一步》（Lean In），目的是鼓励更多女性勇敢“向前坐”，找到自我，做自己想做的事，实现自身的价值。
这本书很有趣，包含了很多数据和实际例子。Cheryl的思路很清晰，确实是一个成功的女人。
全书共17章，其中10章为正文，另7章为成功女性的故事。
Cheryl，她在书中的观点可以概括为七点，我先一一和大家简单分享一下。
首先，她提出了一个问题——如果你能克服恐惧，你会做什么？
她认为，克服了恐惧，就应该“坐在前桌”，这是一个自我审视的主张，让每个人找到自己内心的声音，然后勇敢地做出自己的选择，而“坐在前桌”的观点正是她所提倡的一个观点。
鼓励女性不要选择做旁观者，而是“坐上前去”，自信地表达自己的意见和想法。
第二，我希望女性能够有开放的心态，获得成功和受欢迎。
她建议女性要温柔而执着地表达自己的需求，经常微笑表达感激和关心，多谈论共同的兴趣。面对批评，如果感到愤怒或难过，不要压抑，而要学会释放情绪。此外，心态要更开放，比如一份工作让自己学到了新技能，就应该感到快乐和满足，没必要非要得到别人的评价才能让自己满意。
不过她也建议：“如果不能艺术地表达自己的想法，那就真诚、直接地表达。真诚的沟通有时并不容易，但却能让家庭和谐、工作高效。沟通在工作和生活中都是非常必要的。”
第三，职业是一张格子，而不是一个阶梯，有很多选择。
你可以横向发展，也可以纵向发展，不一定非要往上走。因为这个格子让每个人的事业都更广阔。不是只有站在顶端的人才能看到最美的风景。你需要有一个平衡的心态。
第四，她认为女性比男性更倾向于寻求人生导师。
导师确实重要，可能带来更多机会。但问题不在于导师是否重要，因为不太可能用一句“你能做我的导师吗？”就能建立起关系。相反，当双方都觉得这是一种需要通过努力才能获得的联系时，才能获得最强大的支持。在前进的路上，你的努力会让你身边的领导或投资人看到你的闪光点，并主动帮助你。相比男性，女性更注重寻找一个依靠。
简单来说，不是找到了导师才能变得优秀，而是变得优秀才能遇到好的导师。
第五点，针对想要生育的职场女性。
如果她计划生孩子，事业是不是会进入低谷？她会退缩还是不再冒险，在职场寻找避风港？不过，谢丽尔的亲身经历证明，即使计划生孩子，备孕、怀孕、生子的一年里，职场还是会有很多变化。如果她不能退缩，也许下次步入职场，就是一个全新的阶段。
第六点，如何找到你的人生伴侣？
平衡事业与家庭是很多女性面临的问题。尤其是现在女性有了独立思想，很多女性都想做自己喜欢的事情，同时兼顾家庭。但在这种情况下，还是有大量女性为了家庭放弃事业。Cheryl告诉我们，一个成功的女性，无论从事什么行业，从事什么职业，都能平衡事业与家庭，很大一部分原因就是有一个支持她们的人生伴侣。
但事实是，大家对于人生伴侣的想法都是比较理想化的。那么如何才能让身边的人更贴近内心的自己呢？很多时候不是另一半不支持你，而是他们可能从一开始就有一个错误的认知，认为自己做不到。Cheryl 的方法是让男人自己去尝试做，不要太挑剔他们做的事情。多赞美他们，激发另一半的积极性。久而久之，他就有了一定的自信，以后就会主动去做这件事情。把对方当成和自己能力相当的好伙伴，用这个方法慢慢让对方成为你的人生伴侣、生活伴侣。
第七，女人不要妄图成为无所不能的女人。
Cheryl 建议，我们不要以为自己可以在职场或家庭中做到完美，很少有人有这样的经历。相反，我们应该决定什么是重要的，什么是不重要的，在真正重要的事情上力求完美。她的一个观点是“完成胜过完美”。
在职业生涯的初期，她也追求完美，试图把每件事都做得完美。但很快有人提醒她，想要把每件事都做得完美是一种非常危险的想法。给生活和事业腾出空间的最好方法，就是有意识地做出选择，设定界限，并严格遵守。作为一家公司的高管，谢丽尔严格遵守工作时间，每天5点半下班。她回去照顾孩子，处理家庭事务。但在工作的时候，她处理工作很专注，效率很高。
以上就是本书讲述的一些主要观点。这本书不仅对女性有用，也适合男性阅读。因为男性读完这本书后，可以更好地理解身边的女性。
这本书虽然以 Cheryl 的职场经历为蓝本，但她想要传达的，却不仅限于职场。每一位女性，无论你是选择工作，做自由职业者，还是选择做家庭主妇，只要你做的是你内心的选择，请坚持下去，享受它。这是她想要表达的一个观点：跟随你的内心，然后自由选择，自由发挥，走下去！
励志书《向前一步》读书心得10
感谢 Cheryl Sandberg。读完 Cheryl 在最后一章的长篇致谢和细节，你可以感受到她热情、感恩、体贴和善解人意的性格。当然，这些真诚的品质在整本书的文字中都能得到很好的体现。
整本书是非常实用的，尤其是前九章，这些章节充满了干燥的商品，尽管本书的主要内容围绕着妇女在工作场所的平等主题。女性容易在工作场所进行被动和无意识的自我估计。
同时，我说这本书是有价值的，因为我认为这本书的价值不仅是对女性平等问题的详细，全面，多角度和多层次分析，以帮助读者在同一时间的范围内，也可以在同一时间范围内涉及到同一问题，因此可以涉及到同样的范围。
例如，第二，第三，第四，第五和第六章的内容是关于职业的长期和短期目标。
第5章还包含有关职业计划和其他问题的实用指导，例如如何找到生活导师。
最后，正如谢丽尔（Cheryl）所说，这也是Facebook的企业口号之一，完美的工作通常是我们最大的敌人，尤其是对女性的最大敌人。
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