现今，众多职场人士普遍承受着令人窒息的压力。尤其在经济状况不佳之时，这种压力愈发加剧。众多心理学家和职场专家纷纷著书立说，涉及职场题材的书籍种类繁多，既有轻松幽默的职场读物，也有提供实用建议的职场指南。在闲暇之余翻阅这些书籍，既能带来愉悦的心情，又能从中汲取宝贵的经验教训，或许对个人生活产生出乎意料的积极影响。
看漫画换个好心情
《五斗米靠腰》马克著 百花文艺出版社
朱德庸的《关于上班这件事》一书当年颇受上班族喜爱，几乎人手一册。书中生动地描绘了都市上班族的生活百态和办公室的种种景象；它既触及了上班族的心痒之处，也触及了他们的痛楚之处，还将那些缺德老板的恶劣手段揭露得淋漓尽致。
近期，一部同类型的有意思漫画作品《五斗米靠腰》问世。该书的名称具有双层含义，“五斗米折腰”反映了众多职场人士的无奈心境，“靠腰”一词源自闽南方言，用以传达一种不满情绪，有时甚至带有咒骂的意味。书中讲述的男主角马克，他每天上班时都佩戴着带有锁链的领带，显得平凡无奇；他的周围，则是那些牙齿沾满员工鲜血的老板，高高在上的客户，以及头顶天线，便于接收老板指令的主管。
此书通过图文并茂的方式描绘了职场底层员工马克的日常，他所遭遇的办公室环境既让人感到“痛彻心扉”，又带来“难得的欢愉”。书中那些幽默且充满创意的职场漫画，结合“家虽在公司隔壁却无法回家”、“客户如同神明，故而不可视同常人”等名言，引发了广大上班族的同感与共鸣，被赞誉为“职场压力释放与心情愉悦的良方”。
“职场小菜”学智慧
《职场小菜奔奔奔》朝晖秋生 著 世界图书出版
这本漫画被誉为职场新手的晋升秘籍，职场智慧的典范，以及既让人愉悦又引发思考的职场短篇漫画集，如此丰富的封面描述，是否已经激起了你对这本书的浓厚兴趣？告别加班，不妨一睹“小菜”的风采！
20幅描绘职场的漫画，即便你不觉得好笑，却无法否认其真实性。这些漫画描绘了在繁华商业区奋斗的职场新手，他们或许稚嫩，却充满活力，每一个角色都充满能量。它们记录了职场新人的成长历程，或许能引起你的共鸣。20个精选案例，生动展现了职场的酸甜苦辣。更有趣味十足的心理测试，让你在参与中找到自己的影子。漫画之中蕴藏智慧，阅读之中唤醒心灵，若你在职场路上尚存困惑，不妨翻阅这本职场漫画之书。
30条建议帮学生求职
《求职，应从大一开始》覃彪喜 著 长江文艺出版社
众多学子投身家教行列，实乃偏离正道之举，切勿本末倒置；“细节决定成败”此言不妥……五年前，覃彪喜所著《读大学，究竟读什么》一书引起广泛关注；五年后，身为企业高管的他，新作《求职，应从大一开始》问世，其独到见解亦被提炼为30条语录，在网络上广为流传。覃彪喜在书中对诸多习见提出了挑战。有网友认为，覃彪喜的言论并未达到令人震惊的程度，然而关键在于，他揭示了在大学生求职及职业规划过程中常被忽视的诸多常识。
4方面验证上班奴
《上班奴》陆琪 著
覃彪喜致力于指导那些尚未踏入社会的大学生如何寻找工作机会，而知名畅销书作家及博主陆琪则专注于传授职场人士如何在办公室中生存之道。陆琪的新作《上班奴》旨在警示众多职场人士，不要让工作占据自己的生活，导致失去个人时间和空间。在序言部分，陆琪详细列举了“上班奴”的25项特征，并从四个维度出发，帮助读者判断自己是否已成为“上班奴”。覃彪喜与他相似，其见解亦具颠覆性，揭示了“工作”一词常与“事业”和“理想”划等号背后的另一面。陆琪提出，过度依赖工作，人易沦为工作的奴隶；他倡导“上班族”在完成“上班”任务的同时，“切勿让工作成为奴隶，这是职场成功的关键所在。”
《上班奴》中的核心人物是职场新丁林幻想，她工作勤奋、态度严谨且心地纯真。然而，职场对于新人的挑战往往复杂难解，且往往缺乏公正，林幻想又将如何应对这些局面呢？陈琳，这位在职场摸爬滚打多年的女强人，尽管业绩斐然、能力出众，却始终未能晋升至心仪的职位，甚至面临理想被不公的职场环境逐渐消磨的困境……毒舌而励志的作家陆琪，在其著作《上班奴》中，为职场上的“上班奴”们提供了25把开启成功之门的金钥匙，帮助他们重拾理想、明确目标、梳理规划，并应对周遭种种阻碍，重新焕发活力，踏上属于自己的成功征程。
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澳大利亚：老板出钱学跳舞
澳大利亚企业为员工减轻压力的方式颇具特色：他们出资邀请专业舞者在工作时间内为员工教授舞蹈，由此掀起了一股热潮。
莱格斯，这位培训公司的负责人指出，教导员工学习交际舞不仅能加深他们之间的相互认识和协作，而且还有助于缓解压力，促进人际关系的和谐。
英国：可在办公室遛狗
该公司负责人位于英国西约克郡布拉德福市的分公司，为了激发员工们的士气，特意将一只9个月大的幼犬鲁珀特引入了办公区域。此举意外地带来了积极的效果：过去，员工们休息时大都会选择吸烟，但现在他们更愿意去遛狗，有时甚至多人结伴同行。
研究结果显示：宠物可以减轻压力，增加人的幸福感。
日本：男员工学针线活
日本部分企业为减轻员工压力，积极采购减压产品，例如新型的减压设备，其中包含一台能够引发欢笑的机器，有助于员工适度地缓解身体上的压力。此外，减压玩偶独特的质感，员工握在手里，能自然而然地舒缓紧张情绪。
在东京，一群年逾四十的中年男士为了丰富乏味的生活，减轻工作带来的压力，最近成立了一个名为“老爷们儿缝纫俱乐部”的组织。一有空闲，他们便投身于缝纫的乐趣之中。与此同时，东京众多职业女性也开始学习日本古老的武士刀技艺，以此作为一种缓解压力的方式。
