《做自己的光》是刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云主演的女性成长励志剧，该剧讲述了何欢、白杨、赵圆圆三位职场女性在人生不同阶段所面临的职场和生活困境，但她们没有被压力打败，而是勇敢面对挑战，重塑自我，为行业做出榜样。剧中涉及的新旧媒体交叉、融合媒体、自媒体的发展等都切合当下的热门话题，《做自己的光》也是第一部充分歌颂传媒行业新闻工作者的作品，传递了媒体人的新闻理想，感同身受，与时代产生共鸣。
1. 主题：社会问题的真实呈现
《做自己的光》聚焦现代职场女性的生活和事业困境，以三位女主角为主线，展现她们在人生不同阶段所经历的挫折与成长。这种现实主义题材很容易引起观众的共鸣。也让观众在剧中的角色身上找到了自己的影子。
在全球一体化、互联网+时代，新媒体与传统媒体的融合是大家都在关注的热门话题，同时，在市场各类电视剧激烈的同质化竞争下，行业也诞生了不少新剧。《做自己的光》聚焦新旧媒体融合发展这个相对宏大的主题，传递出媒体人的职业生活、社会责任与不为人知的疲惫，故事通过各种新闻事件展开社会生活，扎根生活记录普通人的生活，从小事到大体现时代的力量，为现实主义题材注入新鲜血液。剧中，以何欢、白杨为代表的传统媒体从业者积极思考行业转型，最终勇于突破自我，寻求内容创新；以江俊豪、任杰为代表的新媒体人始终紧跟时代潮流，永不松懈。不管来自哪个媒体人，大家都在为自己的理想和信念而奋斗，凸显出媒体改革时代对不同人的意义。 这也让我们看到了记者们积极向上的精神，以及他们背后的奋斗故事。这种现实主义题材很容易引起观众的共鸣，让他们在剧中的角色身上找到自己的影子。
2. 风格：一部真正的女性职场剧
近年来，女性题材的作品大量涌现，并颇受好评，但如何讲好“她的故事”、让“她的力量”发出应有的光芒，一直是影视行业思考和探索的方向。
《做自己的光》打破刻板印象，重塑了立体多元的女性角色群体，将职场女性在不同人生阶段的横向横截面呈现得淋漓尽致。无论是笑对坎坷的“六角战士”何欢，还是拒绝平庸的“工作狂”白杨，抑或是务实拼搏、敏感“头脑清醒”的赵圆圆，观众在两人身上或多或少都能看到自己的影子。从预告片中，我们还可以看到职场竞争、年龄危机、生育问题等现实困境也在剧中一一还原。《做自己的光》在观察现实的同时，也秉持着温暖治愈的底色，与剧中人物共同蜕变，用故事为更多女性提供借鉴，启发她们的思考，传递社会正能量。
在千帆竞发的大背景下，《做自己的光》在深度和广度上延伸，为女性题材提供了更加新颖的表达方式。女主角何欢的人生在前夫突然留下巨额债务后发生了改变。天翻地覆的变化，工作失败，母亲去世，天文数字般的债务给何欢本就孱弱的身体带来了沉重的打击，但她做起了指定司机，去灾区报道现场，放弃机构开创事业……与此同时，一个个出现在荧屏上的展现“姐妹情谊”的故事深受观众的喜爱和欢迎。三姐妹坦诚相待，互相倾诉自己的困难和烦恼，当朋友陷入困境时，剧中女性的自觉和独立是第一位的，即使在亲密关系中，也依然强调女性要保持独立的人格，经济独立，事业独立，自力更生才是她们生活的根本，而不是一味地依赖男性的力量和男权。 女性的成长轨迹真实、清晰、动人。
3. 人物形象：饱满圆润
《做自己的光》成功塑造了三个性格各异、现实生动的女性角色，何欢坚韧不拔、白杨温柔知性、赵圆圆率真率真，这些角色都有着各自的追求与梦想，她们的故事交织在一起，共同为观众呈现了一幅色彩斑斓的生活画卷。
剧中每一个人物都饱满立体，不是绝对的正面，也不是绝对的反派。除了女主的感情线，女二白杨和女三赵圆圆都是饱满立体的形象，不是因为白杨外表看起来强悍，内心却很柔软，她会以赵圆圆的名义给何欢钱，也会默默地买下何欢在闲鱼上发的所有奢侈品包包。白杨在面对家庭和事业的双重压力时依然坚持自我，最终实现了自己的事业理想。这种鲜明的人物塑造让观众能够深刻感受到她们的内心世界和成长过程；赵圆圆是一个让人不爱不爱的功利角色，她对亲妈的富二代没有真正的感情，但还是舍不得放手，经常和各种老板鬼混，为了业绩不惜牺牲一切。为了夺回主持人的位置，不惜用尽一切手段，把被别人抢走的位置抢回来。 但除了这些，我们还能看到赵圆圆对待朋友的真诚，甚至她帮助被欺负的员工反击男同事的英勇行为。她成功塑造了一个既有人性缺陷又有人情味的典型人物，赢得了观众的喜爱。即使是配角春燕的故事，也在剧中得到了充分的表达和呈现。
4. 制作：内容与形式的高度融合
在题材上，该剧聚焦女性的成长与励志，通过三位主角的故事，传递出坚持自我、勇敢追梦的主题，这一主题不仅具有现实意义，也让观众在享受剧情的同时，得到了一些思考和启发。在形式上，该剧在视觉上也呈现出细腻的一面，无论是服装、妆容还是场景布置，都非常考究，尤其是刘涛、秦海璐等主演的造型，让人觉得这种视觉上的美感无疑增加了该剧的观赏性。比如刘涛饰演的何欢在职场中的服装造型，不仅契合她的职业身份，还展现了她的时尚品味，这种视觉上的美感无疑增加了该剧的观赏性。此外，该剧剧情紧凑，每一处情节都紧扣主题，毫不拖沓，同时该剧的剧情设置也充满悬念和反转。 让观众在追剧的过程中充满了惊喜与期待，比如在何欢发现老公出轨的剧情中，剧情设置了一连串的反转和高潮，让观众十分满意。
