大家好！我是东哥。
职场人士时常遭遇种种不公之事，这些事件不仅扰乱了他们的心理平衡，还加剧了职场内部的消耗。
今天向大家推荐一套专为职场人士打造的克服内耗的醒世书籍，旨在协助大家在繁杂的职场环境中保持活力，实现突破与新生。
以下是职场反内耗觉醒必读的经典图书推荐，供各位参考：
《反内耗思维》 豆瓣评分8.0
羊梨笔记，该品牌创始人及《被讨厌的勇气：阿德勒心理学容易被误读的24个真相》课程讲师，毕业于清华大学综合人文专业。他精通心理学、商学、经济学、历史学等多学科知识，并善于将这些知识融合，形成自己独到的个人成长理论。此外，他在互联网平台上长期分享个人成长相关内容，并为客户提供个人成长战略咨询服务。
本书运用阿德勒心理学的理论，深入剖析“过度敏感”的成因，旨在指导你将他人的偏见转化为促进认知成长的动力。
“升级解读方式，就是在源头拦截情绪内耗。”
《情感勒索》豆瓣评分8.2
苏珊·福沃德，一位知名的心理治疗师，同时也是一位备受推崇的畅销书作家和演讲嘉宾。她频繁受邀参加脱口秀节目，并在美国广播公司主持一档覆盖全美的广播节目。除了在洛杉矶开设私人诊所，她还担任南加州多家心理与医疗机构的咨询顾问。她的著作《恨女人的男人们与爱他们的女人》以及《原生家庭》两部作品，曾荣登《纽约时报》的畅销书排行榜首位。
本书拆解“能者多劳”式剥削，设计反PUA话术库。
“真正的团队精神，从拒绝做情绪的人质开始。”
《优秀到不能被忽视》 豆瓣评分8.0
卡尔·纽波特，这位麻省理工学院的计算机科学博士，同时也是一位在分布式算法领域颇有建树的专家。他不仅是一位畅销书作家，更是一位备受欢迎的博主。纽波特曾以达特茅斯学院“美国大学优等生荣誉学会会员”的最高荣誉毕业，继而在麻省理工学院获得了计算机科学的博士学位。如今，他担任乔治城大学计算机科学副教授的职务。
本书采纳“职场资本”这一概念，取代了“盲目内卷”的说法，并将重复性劳动转变为获取稀缺技能的桥梁。
“热情并非工作的起点，而是精通的副产品。”
愿各位都拥有开挂的人生！
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