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改变,从心开始:掌握情绪平衡技巧,创造内在祥和与和谐的生活

来源:网络整理 时间:2025-03-26 作者:当涂招聘 浏览量:

经典职场励志小说推荐

NO.1《改变,从心开始》

幸福快乐可作为一种选择,情绪平衡属于一种能力。这本书主要讲述的是情绪的释放方面、情绪的平衡方面以及情绪的治疗方面,它是在自我治疗领域中既实用又直接的一本书。

我们需要为创造内在的祥和承担责任,没有其他人能够帮我们达成这一目标。在生命历程中,塑造出内在的祥和与和谐的唯一途径,就是让自己更加贴近自己的心灵。

最初可能需要花费一些时间和付出一些努力。要记住,你在自己身上投入越多,获得的回报就越高。每天花费十五分钟或者二十分钟这样短短的时间,持续去练习情绪平衡技巧,那么你的生活就会变得更加轻松和平衡,并且会开始吸引不同类型的人和新的情境。

NO.2《肖申克的救赎》

这部书有同名电影,此电影很有名。本书是斯蒂芬·金很出名的杰出代表作,里面收录了他的四部中篇小说。其中最有名的是曾获奥斯卡奖七项提名,被称作电影史上最完美影片的《肖申克的救赎》(又译《刺激一九九五》)。这部小说展现出斯蒂芬·金在擅长的惊悚题材之外有着过人的功力。一部杰作不容错过,能让人手不释卷。它带你体验的是一场如同四季变化般的旅程,其中包含着人性的绝望与希望。

NO.3〈杜拉拉升职记〉

中国白领必读的职场修炼小说。

大部分人是要谋生的,不单要谋生,而且希望谋得好。

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说到谋生这件事,有的人适合自己去当老板,而更多的人是依靠打工来维持生活。实际上,自己当老板,本质上也就是在给自己打工。您可以以消遣的心态来看这本完全是虚构的小说,也可以将其当作类似经验分享的职场实用手册来使用。

小说的主人公杜拉拉是中产阶级的典型代表。她没有背景,却受过良好的教育。她走的是正规路子,凭借个人奋斗获得了成功。对于大部分人而言,她的(故事)比比尔盖茨的(故事)更值得参考。

或许你做了许多工作,可上司却不喜欢你。也许你有一个本事不大但脾气很大的下属。或许你的平级之间存在争风吃醋且不怀好意的情况。又或者你的客户态度傲慢得很,而你要很好地完成任务,就必须想办法应对并处理好他们。

你可以来看这本纯属虚构的小说,当作消遣。你也可以把它当作职场实用手册,用于经验分享等方面。小说的主人公杜朝阳是中产阶级的典型代表,她没有背景,却受过较好的教育,凭借个人奋斗获得了成功。小说中拉拉在外企的经历持续了八年。她起初是一个朴实的销售助理,之后逐渐成长为一个专业干练的 HR 经理。在这八年里,她见识了各种各样的职场变迁,也历经了诸多职场磨练。

对于大部分人来说,她的故事比比尔盖茨的更值得参考!

NO.4〈做最好的自己〉

李开复创作了本书,他是 Google 公司中国区总裁。本书运用了近百个真实案例,阐述了怎样运用“成功同心圆”法则去选择自己的价值观,还阐述了怎样运用自己的智慧去“选择做一个融会中西的国际化人才”,最终说明了“成功就是做最好的自己”。在这些案例中,既有李开复自己的成败经历,也有像比尔盖茨那样显赫人物的故事。

若干年后,人们尊敬他的方面,不仅有他的科学贡献和事业成就,还有他对青年一代所展现出的热忱、爱心以及奉献。

宋健(中华人民共和国前国务委员)

我们一直在寻觅一位具备杰出技术才能的人才,一位具备卓越领导能力的人才,一位热爱中国的人才,一位深刻理解 Google 价值观(尤其要做到正直和诚信)的人才。十分幸运的是,我们在李开复身上找到了这些优良品质。

赛吉布林、拉里佩吉(美国Google公司的共同创始人)

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我首次返回美国苹果公司时,有人讲李开复是我错失的最为优秀的技术天才。接着,我拨通电话告知开复,不论在何时,只要他愿意,苹果公司都诚挚欢迎他归来。

史蒂夫乔布斯(美国苹果公司总裁)

李开复是我见过的推动中国教育体制发展很有激情的人。他的激情以及卓越的远见,正是中国要走向世界前列、成为世界强国所需要的。

郭鹤年(马来西亚嘉里集团和香格里拉控股公司董事长)

李开复是深谙中美文化的人士之一。他受到政府的尊敬,也受到媒体的尊敬,尤其受到中国学生的尊敬。在中国即将崛起之际,他发挥着重要的作用。

约翰·桑顿(美国高盛公司前总裁)与《InnerLight 心探索》相关联,其排名为第 5 位。

最初是从新浪的推荐中看到这个杂志,之后在豆瓣上也有很多人进行推荐。看过之后能感觉到,这本多媒体杂志所具有的价值,以及这个系列杂志在未来将会带来的力量,绝对不是用六块钱能够衡量的。它是一本对人有帮助的杂志,是一套有助于心灵成长与心理健康的工具,是一张引领驶向未来的地图。

它不是纸的,所以便宜,省去了很多流通成本。不是纸的还有一个优点,就是能够装载纸媒体所不能承载的声音、视频、动画等,能展现出丰满立体的内容。这些内容的展现极具创意和设计感,阅读起来相当愉快,改变了我以往对电子读物的偏见。它的质量绝不是那些免费拼凑的杂志所能比得上的。

最值得大赞的当然是杂志的内容。心探索具备独特的视角,有精心的策划,秉持开放的态度。其中有生动鲜活的采访,有发人深省的故事,还有经验老道的专栏。从胡因梦到张德芬,涵盖了解梦、占星、心理咨询到家庭系统排列等方面。它告诉我们,所谓完美生活不在远方,而应从自己的内心去深入探索。

其实,在我们的身边存在着很多秘密,也存在着很多答案。然而,要找到这些能够通往未来的答案,是需要一些工具和手册的。倘若你希望踏上身心灵成长的道路,又或者想要打开这个领域的各个窗口,那么没有什么比从《InnerLight 心探索》开始更为合适的了。

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